![★4 [ポップピラティス ] Sherry](https://coubic-images.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/resources/966762/p1280x1280_dc5bb020.jpg)
担当スタッフ
Sherry（ポップピラティスインストラクター）
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 50代
定期的にイベントを開催してほしいです！
返信コメントワークショップご参考ありがとうございます♪
とても楽しい時間でしたね✨
ヨガ、ピラティス以外でもスタジオで皆さんと一緒にたくさんのことを体験できる機会が
とても良い時間になりました。
ありがとうございます😊
またの機会の際は是非ともご一緒してくださいね。
私も楽しみにしております！
担当インストラクター おちおりえ
2024年12月18日匿名のユーザー
素晴らしいNICEアドバイス👍
膝を少し緩めるだけで！
もも裏のインナーマッスルが伸びる！
またまた、目からウロコいただきました！
ありがとう🍀🐞
返信コメントクラスご参加ありがとうございます♪
気づきを得られたのは
しっかりと体の声を聞いて意識を向けれたからですね！！
とても素晴らしいです！
今年も残りわずか
寒さで固まらないように気をつけて良き１日を積み重ねていきましょう
またいつでもご参加お待ちしております
担当インストラクター おちおりえ
2024年12月05日匿名のユーザー
腰のソッテいた張りがほぐれて
軽くなりました！動き自体は小さな動きなのに⁈
また宜しくお願いします！
返信コメントレッスンにお越し頂きありがとうございました😊
人の身体は㎜単位で変わります！
その動きを細かく見るのがインストラクターの仕事だと思っております(^^)
ストレッチポールに乗ると体幹強化にも繋がりますし、
ご自身の左右差も気付きやすいです♪
またレッスンでお待ちしてます✨
2024年11月28日