はじめて参加させて頂きました。

解説が入る事で、確かに理解が深まり

実際に動く時に、意識が違うなと感じました。

1つ1つを丁寧に考えながら

出来きとても良かったです。

私は専門職ではないので

知らない事ばかりですがとても勉強になりました。これからも楽しみにしています。

次回も宜しくお願い致します。

気持ちよく伸ばしてもらって本当助かりました！！

インストラクターよりも会社員としての仕事の方が多く動けないものの方が多くて恥ずかしい限りでした笑^^;

またぜひお願いしたいです！

時間見つけてまた伺わせてください！

オンラインピラティスに参加して半年になります。毎月テーマがあり、月初めは出来なかった動きが、月末になると少しずつ出来るようになるのが嬉しく、楽しみでもあります。

レッスンの際は、徐々に負荷を上げてくださるので、自分が今どの段階なのか・どのように練習していったら良いのかが分かりやすく、無理なく続けられています。

日常生活では、子供を抱っこしても肩腰が張らなくなりとっても楽です！いつもありがとうございます。