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Ami Matsumoto
担当スタッフ
松本亜美
BASI Pilates
側彎症の指導可能
幼少期からクラシックバレエ、学生時代は競技のチアダンスで全国大会優勝、全米大会の出場経験。
新卒で大手ピラティススタジオに入社。
幼少期からダンスをしていた私は、体の歪みや正しい体の使い方を深く理解しないまま過ごしていました。毎日体とココロは疲れきり表情もどこか硬く、ただ時間が過ぎていく日々でした。
ピラティスを始めてから、体の正しい使い方を知り、日常生活のパフォーマンスが向上していくことを実感しました。
またココロの面でも、自分自身と向き合う時間が増えたことで、新しいことに挑戦するようになり、毎日をワクワクした気持ちで過ごせるようになりました。
ピラティスを通して、皆さまの生活がより豊かになるよう、サポートできたら嬉しいです。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の10日10時0分から
- 予約の受付締切
- 1日前の23時59分まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の12時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー
何回目になったんだろう？
始めたころは、呼吸しながら動作をすることが難しくて、言われた動きまでできませんでした。
最近は慣れてきて、呼吸と動作が少しできるようになり、正確な動きを目指せるようになりました。
毎回、弱いところを確認してくださり、修正してもらってます。
癖になってるよくない動きを正しい動きに変えていけるよう、これからもよろしくお願いします
匿名のユーザー
去年からやりたかったマシンピラティスにやっと出会えました。
体幹を鍛えて、ブレない体をつくり、70になっても80になっても自分の足で歩くことが目標です。
あゆこさんの指導はとても的確です。
まだまだできないことばかりですが、少しずつできるようになればいいなと思います。
いろんな種類のマシンがあり、それをやってみることが楽しいです。
そしてあゆこさんの人柄も魅力的です。
毎回、楽しんでます。
これからもよろしくお願いします。
匿名のユーザー
久しぶりに参加しましたが、とても良かったです！帰りは身体が軽く柔らかくなりました。姿勢や呼吸など、身体への意識が高まるのもいいですね。