初めてのマシンピラティスでした。丁寧でわかりやすい説明で、難しさは感じず、あっという間の50分間でした。自分では気付けない身体の癖や歪みを修正してくださったり、固いところが伸びるように指導してくだださったりしたので、終わった後とても心地良かったです、ありがとうございました。

すごくわかりやすく貴重な時間になりました。

またお願いします。

オープンしてから通っていますが、レッスン頂くたびにすっきり＆身体が変わっていくのが実感できます。月1回のつもりが、気づけば2回3回とはまってますww

毎回身体の状態を見て内容を変えてくださるので、少しキツいメニューもありますが、すごく楽しいです。

マシンピラティスがセルフでできるスタジオが増えてますが、身体の仕組みを熟知した先生に教わらないと、正しい効果は得られないのが、よく分かりました。