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ナマシヴァーヤ・ヨーガはインドのニューデリーとグルガオン、日本の湘南、函館、アメリカボストンに拠点を持つインターナショナルなヨーガ・スクールです。2008年にDr.テージ・モンガ先生よって設立されて以来、ヨーガの教えを大陸を超えて伝え続け1200人を超えるティーチャートレーニングの卒業生が世界で活躍しています。


古のヨーガの教えを中核にしながら、現代の生活に生かしていくための身体的、精神的な術をヨーガを通じて学んでいきます。古代のヨーガの実践者は、アーサナ(ポーズ)やプラーナヤーマ(呼吸法)を身体とマインドを健康に保ち、病気を防ぐ方法として活用していました。 瞑想のマインドを安定させて落ち着かせ、外の環境との調和を取るためのテクニックとして使いました。


ナマシヴァーヤ・ヨーガのティーチャートレーニングを含む全てのプログラムでは、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想を通して、受講生自身の日々の鍛錬の方法や、講師としてのメソッドを確立するための————ヨガという強力なツール————をお伝えしたいと願っています。これらの教えを丁寧で、専門的、かつ安全な方法でお伝えできるよう真摯な努力を日々積み重ねています。


これまでにプログラムを卒業した受講生は、世界で活躍し、そこからまたヨーガのコミュニティが育ち広がっています。ヨーガの身体面を強化するという目的だけでなく、献身的な奉仕、慈悲、スピリチュアルな光を灯すためのたゆまぬ努力を重ねて続けています。



また、ナマシヴァーヤ・ヨーガでは、2008年よりNPO活動を始め、身寄りの無い子どもたち、貧困にあえぐ子どもたちへの教育プログラムを支援し、学校教育を提供する活動を行っています。

Namah Shivaya Yogaの基本情報

住所
B11/5 Basement, Park Drive, DLF Phase 5, Gurgaon, Haryana 122002 INDIA
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電話番号
09873996684
営業時間

月〜金 08:00 - 23:00

土・日 08:00 - 23:00

レビュー (43)

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1
  • 匿名のユーザー

    12月25日は、そちらの都合で急にキャンセルになった。そちらでキャンセルしたのだから、レビューのメールを送らないでいただきたい。

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    ポーズはハード過ぎず、ゆっくり過ぎず、ちょうどいいペースで先生が進めてくださり、とても有意義な1時間です。体の隅々まで血が通う感じになります。終わってからメイドさんが出してくださるチャイが美味しくて。日本人の奥様方とチャイを飲みながらのお喋りもコロナ禍で全く人と会えてなかった私にとっては貴重な時間です。ありがとうございました。

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