毎月1回の水曜日
19:30 JST / 16:00 IST （60分程度）



？ヨーガスートラとは

パタンジャリ・マハリシによって書かれたヨーガの古典書。
ヨーガの王道（ラージャヨーガ）と呼ばれ、瞑想へのステップを詳細かつ簡潔に１９２項にまとめてあります。
日常から整えていく科学的な手法は、古代の心理学とも呼ばれ、長くヨーガの愛好家、そして求道者を導いてきました。


・目指すところ

悟りの境地から降りてくるその言葉を難解だと感じることもあるかもしれません。

それは逆に言うと非常に純粋で大切な内容のみが伝えられています。


一つ一つのスートラを言葉の意味からゆっくり読み解いていきます。

机上の空論で終わるのではなく、日常に落とし込んでこそ役に立ってくるヨーガの哲学です。
そのためのワークまでご紹介していきます。



★～　初めての方からどなたでも参加できます



《レッスン当日の流れ》

下記ZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。

10分前より入室可能となります。

出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。

https://us02web.zoom.us/j/87590946605


Meeting ID 87590946605

Passcode : yogasutra



《事前準備や参考方法はこちらから》

https://www.nsyoga.net/howto



《受講料はこちらから》

https://www.nsyoga.net/yoga


《キャンセルポリシー》

＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります。