下記のクラスに使用できる、１回券です。
ハタヨガ、やさしいハタヨガ、陰ヨガ、至福のヨガニドラ、産前産後ヨガ、キルタン（歌うヨガ）
・有効期限は購入いただいた日より1ヶ月です。
対象サービス
ハタヨガ
月曜 火曜 土曜 6:30am～インド時間 / 10:00am～日本時間
金曜 10:00am～インド時間 / 13:30～日本時間
ハ＝太陽、タ＝月を意味するハタヨガは、心身の調和を目指すインドの伝統的なヨガです。テージ先生考案のナマシヴァーヤのオリジナルのシークエンスをもとに、呼吸法と基本のポーズをわかりやすく、進めていきます。
★★～★★★ すべてのレベルの方へ。
《レッスン当日の流れ》
予約メールに記載のZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。
10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
《事前準備や参考方法はこちらから》
https://www.nsyoga.net/howto
《受講料はこちらから》
https://www.nsyoga.net/yoga
《キャンセルポリシー》
＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります。
金曜 10:00am～インド時間 / 13:30～日本時間
ハ＝太陽、タ＝月を意味するハタヨガは、心身の調和を目指すインドの伝統的なヨガです。テージ先生考案のナマシヴァーヤのオリジナルのシークエンスをもとに、呼吸法と基本のポーズをわかりやすく、進めていきます。
★★～★★★ すべてのレベルの方へ。
《レッスン当日の流れ》
予約メールに記載のZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。
10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
《事前準備や参考方法はこちらから》
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やさしいハタヨガ
木曜、日曜 6:30am～インド時間 / 10:00am～日本時間
ヨーガクラスへの参加が初めての方、初めて間もない方に最適なクラスです。呼吸を使いながらポーズの基本とその手順を学んでいきます。ヨガによる心地よさと効果を実感していくのが目標です。
★〜★★はじめての方から参加できます。
《レッスン当日の流れ》
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10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
《事前準備や参考方法はこちらから》
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《受講料はこちらから》
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《キャンセルポリシー》
＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります。
ヨーガクラスへの参加が初めての方、初めて間もない方に最適なクラスです。呼吸を使いながらポーズの基本とその手順を学んでいきます。ヨガによる心地よさと効果を実感していくのが目標です。
★〜★★はじめての方から参加できます。
《レッスン当日の流れ》
予約メールに記載のZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。
10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
《事前準備や参考方法はこちらから》
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至福のヨガニドラ
金曜 11:30am～インド時間 / 15:00～日本時間(30分)
身体、心、そして魂にまで触れる癒しのヨガニドラ。毎月ヨガニドラ中に唱えるサンカルパ（目標）を一緒に作ります。心身をゆだね、内側からの浄化とリラクゼーションを味わってみませんか。
★ 身体はほとんど動かしませんのでどなたでも参加できます
《レッスン当日の流れ》
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10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
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《キャンセルポリシー》
＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります。
身体、心、そして魂にまで触れる癒しのヨガニドラ。毎月ヨガニドラ中に唱えるサンカルパ（目標）を一緒に作ります。心身をゆだね、内側からの浄化とリラクゼーションを味わってみませんか。
★ 身体はほとんど動かしませんのでどなたでも参加できます
《レッスン当日の流れ》
予約メールに記載のZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。
10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
《事前準備や参考方法はこちらから》
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《キャンセルポリシー》
＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります。
陰ヨガ
火曜 10:00am～インド時間 / 13:30～日本時間
金曜 10:30am～インド時間 / 14:00～日本時間
ゆったりとポーズをとりながらも、確実に関節を刺激しながら、深層部では気の流れを良くしていきます。一人一人の心地良さを探りながら進めていきます。
ボルスター、大きめのクッションや枕があれば便利です。
★〜★★はじめての方から参加できます
《レッスン当日の流れ》
予約メールに記載のZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。
10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
《事前準備や参考方法はこちらから》
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《受講料はこちらから》
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《キャンセルポリシー》
＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります
金曜 10:30am～インド時間 / 14:00～日本時間
ゆったりとポーズをとりながらも、確実に関節を刺激しながら、深層部では気の流れを良くしていきます。一人一人の心地良さを探りながら進めていきます。
ボルスター、大きめのクッションや枕があれば便利です。
★〜★★はじめての方から参加できます
《レッスン当日の流れ》
予約メールに記載のZoomのURL、IDからクラスルームに入室します。
10分前より入室可能となります。
出欠を取りますので、お名前の記入を必ずお願い致します。
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＊無断キャンセルの場合は自動的に１回分消化となります
Namah Shivaya Yogaの基本情報
- 住所
- B11/5 Basement, Park Drive, DLF Phase 5, Gurgaon, Haryana 122002 INDIA
マップで見る - 電話番号
- 09873996684
- 営業時間
月〜金 08:00 - 23:00
土・日 08:00 - 23:00