匿名のユーザー
かんなちゃんはpilatesだけでなくマッサージも上手です💆♀️笑
家でできるワークも教えてくれるので毎日コツコツやり始めました。
その成果を毎週伝えると、「その割にはほぐれてない」「肩甲骨がひらいてきましたね」とコメントをくれるので自分でも異変に気付くことができるようにってきました！
体重が減るなどダイエット効果よりも動ける身体作りを目指そうと目的を変更しました！
今年もあと少しよろしくです🧡
自分の身体だから変わってるようで、わからないことってたくさんありますよね！
自分でも気づけるようになっていくことはすごく大切です！
これからもたくさん自分に目を向けてみてください！
私もたくさんお助けできるよう頑張らせていただきます☺️
2024年11月25日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！
家でできるストレッチを教えてくれたせいかなんとか毎日身体がもっています。。。
毎回どこが気になりますか？どこやりたいですか？と聞いてくれていましたが、今日初めて股関節周りを伸ばしたい！！と言えました笑
今まで通っている割にはあまり意識していませんでしたが、どこをどうしたいかは自分にしかわからないことだと改めて認識しました❤️🔥
家でストレッチ頑張りつつ身体と向き合う楽しさを教えてくれてありがとうございます😊❤️🔥
以前はボールでの背中のぼくしをするとかなり痛がる様子でしたが、今では毎日お家でほぐしをして下さってるので、全然痛くない！とおっしゃっていました！！かなり変化が見えています🫶🏼✨
普段の生活でも、肩周りが前より楽ではないでしょうか？
2024年11月25日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！
最近、色々なメニューをやらずに毎週同じことを繰り返してトレーニングしてくれるので身体が変わる度にテンションが上がります❣️
お尻もちゃんと丸みが出てきて嬉しいです！あとは全体的にしなやかなボディラインになるように家でもがんばりまーす。今後もよろしくお願いします✨
今のメニューで満足していただけていたら嬉しいです。
やはり効果を感じてもらえてきてるとやる気倍増ですよね！
お家でもピラティスでやっていることを少し取り入れてもらえたら嬉しいです
2024年11月02日匿名のユーザー
Great session thank you
Thank you for always working diligently
2024年11月02日匿名のユーザー
とてもよかったです！
身体がうまく使えてないんだなぁと実感させられました。
同じことを繰り返しやっていけば、体が思うように動いてくるように必ずなります。
自分の身体を信じて地味にではありますが、一緒に頑張りましょう✨
2024年11月02日匿名のユーザー
Great session today , I have made great improvements over the last month thank you
Your posture and spinal movement have improved dramatically. This is the result of your constant efforts. If you keep trying, you will definitely improve. Let's work hard together again.
2024年11月02日匿名のユーザー
ゆうこさんのピラティスは本当にわかりやすくてポジティブフィードバックなので、常に「頑張ろう、もっと上手くなりたい！」と思わせてくれます！
嬉しいお言葉をありがとうございます😌
これからも一緒に、美しいボディラインをpilatesを楽しみながらつくっていきましょう✨
匿名のユーザー
過去にピラティスを受けた経験がありますが、比べものにならないくらいピンポイントにきかせたい箇所にアプローチできていて、翌日（2日後も）の筋肉痛でより実感してます！
お客様にあったレッスンができて、効果を実感していただけてとても嬉しいです！！
ありがとうございました！
2024年09月19日匿名のユーザー
Kanna Great class today thank you. continuing to work on my core we are seeing results.
Your spine has become more flexible! Your posture has also changed so much it's surprising, so I'm looking forward to seeing how it changes in the future.
2024年09月19日匿名のユーザー
久しぶりにありがとうございました！
本当に教え方上手くてありがたいです！
またお願いします！
色んなアプローチができるようまだまだ勉強していきます！！！
またよろしくお願いします😊
2024年09月01日藤井 公子
いつも最高のセッションです。
先生の熱量をいただきながら頑張れます！
お互いさまです！私もお客様たちからパワーもらってます！！
一緒にがんばりましょう🌿
2024年09月01日匿名のユーザー
The Body wasn’t feeling the best today but with your encouragement we managed to achieve some excellent results
Thank you 🙏 Kanna
Even though she was not feeling well, she still came to the lesson. Even if you are not feeling well, moving your body can make you feel better! You did a great job.
2024年09月01日匿名のユーザー
久しぶりのピラティス最高でした♡
いつもありがとうございます✨
カラダが悲鳴をあげていたので
またリセットして今日から頑張ります🩷
匿名のユーザー
Another great class thank you,
Don't forget to be conscious of your stomach in your private life too😁 Enjoy the night
2024年08月07日匿名のユーザー
ありがとうございました。
また、よろしくお願いします
2024年08月05日匿名のユーザー
Every class is always great, yesterday class was fantastic as I was really pushed and taken out of my comfort zone. thank you Kanna
Although the training is tough, thank you for always enjoying the lessons!
I will do my best to support you so that you can improve your body even more.
2024年08月05日匿名のユーザー
スタジオは明るい光が入り開放感があり、とても気持ち良くレッスンを受けることができます！
先生は、プロフェッショナルで、いつも明るく優しいです。丁寧にレッスンをしてくださるので、回数を重ねるごとに体が変わっていくのがわかります！
スタジオはたくさんこだわって作ったスタジオなので気に入ってくださって嬉しいです！！♡
効果をまた更に実感していただけるよう、頑張ります。また宜しくお願いします
2024年08月05日匿名のユーザー
丁寧にピラティスの基礎的なところを教えてくれて、かつ私の体型でどんなところが気になっているかを聞いてくれたので、今後意識的に筋肉を伸ばしたり使ったりする部分がよく理解できました！
スタジオ自体も、緑があって体を気持ちよく動かせたし、気持ち良く楽しめました！
やりたい部位のリクエストも頂いたり、体の調子を聞きながら今後もやっていかせて頂きますので、
何でも伝えてください！！
スタジオも気に入ってくださりとても嬉しいです♡
2024年08月05日匿名のユーザー
今日もしっかりセッションして貰えてとてもスッキリしました！ありがとうございます♪
夏に向けてのボディメイク♪
よろしくおねがいします♡
冬に比べて体が固まりすぎないので、この時期に伸ばしずらいところを重点的にストレッチさせてトレーニング頑張りましょう！！！
2024年08月05日匿名のユーザー
Great session thank you , managed to work on my neck and now have more movement.
Let's work hard on both stretching and training! Aim for even greater heights!
2024年08月05日