ピラティスどころか運動も全くしていない状態で、思い切って初めて行きました。行ってほんとうよかったです。日頃いかに身体を使っていないか思い知りました。少しずつ自分で自分の身体を動かしていきたいです。丁寧にわかりやすい説明をしていただき、ありがとうございました。

全体的に清潔感のあるスタジオで先生方も優しく教えて下さりました。

レッスンも少人数制なのでしっかり見て頂けました。

マットクラスはたくさん受けたことがありますが、リフォーマークラスは数える程しかなく初心者の気持ちで受けましたが、先生が丁寧に教えたくださるので安心して受けられました。

体の使い方や動かし方も一つ一つしっかり見て声をかけたり、体を触って意識させてくださるのでレッスン後は満足度がかなり高いです！

次は、ここをもっとできるようになりたいと思いますし、普段の姿勢の見直しにもなるので継続したいレッスンです。