道の駅米沢総合観光案内所

久々のヨガで体ガチガチでしたが、深い呼吸をしながらだと

ちょっとずつ体ものびてきて気持ちがよかったです。

今回は天気もよく野外の青空ヨガで最高でした！

いつもお土産がありうれしいです。

来月もあるようなので早速予約入れます。

今回は伝国の杜2Fでのヨガでした。雪景色を見ながら気持ちよくできました。

少人数もよかったです。ヨガの前の健康講話も為になりました。

ランチボックスは栄養も考えてあり見た目もきれいで自分でも作ってみたいと思いました。

またあればぜひ参加したいです。

天赦日と、大安、甲子の日との吉日が重なる日に、素敵な体験ができました！ずっとしたかった数珠つくり体験は本当によかったです！御祈祷までしていただけて、感動でした！

また女将のカレーを小部屋で食べたり、温泉に入ったりと、ゆっくり過ごせました！！

小部屋で過ごせるなら、お菓子や飲み物など持っていけば良かった！笑

タオルは付きますが、バスタオルは有料みたいなので、バスタオルの持参はした方が良いかもしれません。

金額以上に素敵なプランをありがとうございました！また来年も企画していただきたいです！

紅葉を眺めながらの野外でのヨガ、とても良かったです。先生も親切で優しい声で、ここちよく過ごさせでいただきました。少し寒くなりましたが、上着を着れば問題ありませんでした。また、やりたいです。お弁当もとても美味しかったです。

ファイドウに参加しました。初めてファイドウというものをやりましたが、若い人に人気でそうなエクササイズです。筋肉痛確定ってくらい動きましたが、外の空気を浴びながら上杉伯爵邸で庭園を見ながらのファイドウは最高に気持ちよかったです。

運動後に野菜、ドリンク、甘酒、そして健康ランチボックスと終わってからもらえるものがたっぷりでうれしい限り。今回で3回目の参加となりますが、お弁当は今回が1番美味しかったかもしれません。次も期待したいです。

　寒かったけど、外でのヨガ楽しかったです。お弁当も美味しく、お土産の野菜やノンアルコールビール、甘酒も嬉しかったです。甘酒美味しいです！おすすめ！

真っ青な空の下でのヨガ、とても気持ちよかったです。ディスタンスが保たれていたので、できれば、マスクを外してやりたかったです。（息苦しかった(;´Д｀)）女性にちょうどいいお弁当、工夫されたおかず、満足でした！男性にとっては足りなかったかな～。お土産が付いたので得した気分になりました。価格は2,500円だとうれしいです。

ランニングの場合、普段自分のフォームを見てもらう事があまり無いため今回は良い機会でした。

今回ランニングで参加させていただきました。

身体の使い方やストレッチ、準備運動などをしっかりと詳細に教えていただけるので、次にランニングするときにも生かせそうです。びっくりしたのは厚底シューズが準備してあったこと！自由に履いて走れたのはすごくうれしかったです。

ランチボックスも見た目も良く、これでカロリーや栄養バランスが取れているなら次も参加して食べてみたい。いろんなメニューがあるので、飽きることもなく最後まで食べることができました。

プレゼント？景品？も多く、最初にスポーツドリンク、お弁当と一緒に甘酒、オールフリー、野菜（ブロリーナ）、玉こん引換券をもらうことができました。これでこの値段は安い。

また参加させていただきます。

ヨガに参加させていただきました。

昨夜の雨の影響で今回は屋内での開催となりました。

外でのヨガが大変気持ちよかったので屋内だったことだけが

残念でした。

他は最高です！

ヨガはものすごく楽しかったです！

しかし、東光の甘酒は前回もあまり美味しくなく、今回も美味しくなかったです…シンプルな甘酒が良かったかと思います。

また、お弁当ですが、前回とメニューがほとんど同じですので、またちょっとメニューを替えていただけたら、リピーターさんも嬉しいと思いますので、合わせてご検討いただけたらと思います。

親子2回目の参加でしたが、大変充実出来た時間でした。ありがとうございます♪

両親へプレゼントしましたが、二人ともとても楽しかったと喜んで帰ってきました。紅葉はまだでしたが、快晴の天気に恵まれて、気持ちの良い散策ができたようです。お昼ご飯は食べ切れないほどたくさんの御馳走が出てきたそうです。

2回目の参加です。

屋外（屋根付き）でのヨガが気持ちよくてはまってしまいました！

初心者ですがとても楽しかったです。

お土産もいっぱいでお弁当もおいしかったです。よい日曜日を過ごせました。

またあったら参加したいです。

歴史についてお話がきけたり、思いがけない史跡を案内していただけたり、冷たい甘酒をご馳走になったり。普段体験出来ない、素晴らしい2時間でした。もちろん、ポールウォーキングの体験も楽しかったです。

初めて参加させて頂きました。

当日は天気にも恵まれ気持ちよくヨガをすることができました。

お友達同士で来ている方も結構いましたが、お一人でもスタッフの方がいるので迷ったりしないかと思います。

ヨガの先生もとてもわかりやすく教えてくださります。

次の機会があればまた参加したいです。

ありがとうございました。

久しぶりにヨガをしましたが、改めてヨガの良さを体感でき、初体験の母を連れて行って良かったです！また参加したいです！

貴重な体験をありがとうございました！

インストラクターの方も素敵でした！

天気もよく、じんわりと汗をかき、楽しい時間でした！お弁当も、美味しかったです！

ありがとうございました❗

ゆっくり走りながらランニングフォームを確認、アドバイスをもらえました。前回教わった腕の振りが、今回改善されていると言ってもらえて嬉しかったです。ストレッチについても、これまで出来ていると思っていたものが「固いですね」とズバリ指摘されて正しい方法を教わるなど、独りでは気付けない発見がありました。

ゆっくり走るジョギングレベルで気軽に参加できるものなので、ジョギングに興味がある人・始めてみたい人など、もっと多くの人にお勧めしたいです。そして、これからも回を重ねてほしいです。

初めてのヨガ体験でしたが、無理なく楽しく参加させていただきました。

前日に開催確認の連絡があり良かったです。

ただ、当日の朝に持ち物の確認をしようとしましたが、何を見れば良いかわかりませんでした。予約確認メールにあると思い込んでいたので焦りました。高齢者でも分かりやすくお願いします。それで、☆４つです。

お弁当は材料や塩分が吟味されていて大変美味しくいただきました。