レビュー (27)
匿名のユーザー
マンツーマン緊張しましたが細かいアドバイスもあり意識して身体を動かすことが出来ました。
爆汗で身体も心もスッキリリフレッシュ出来ました。
またお願い致します。
返信コメントマンツーマンの緊張感の中、受講いただきましてありがとうございました😊✨
これからの季節、今まで以上に汗のかけるレッスンになっていきます。身体の中から熱を発する事で、脂肪燃焼やデトックスにも繋がっていきますので、腹筋に力を入れる意識を忘れずにやっていきましょう‼️
またいつでもご参加お待ちしております🤩✨
2022年03月16日匿名のユーザー
お腹を縦に伸ばしながら、骨盤を動かす事が難しいですが、お腹の前側に程よく効いた感じがありました。先生のようなくびれたウエストになれるよう、毎日コツコツ動かす練習が大切だと思いました。私1人しかいなかったようで、良く見て頂きありがとうございました♪
貴重な体験でした。
返信コメント骨盤は普段なかなか動かさないところなので、まずは骨盤の動きを滑らかにし、その後に腹筋を柔らかくしていけるとお腹周りの脂肪燃焼効果も徐々に高まっていきます😊✨
焦らずゆっくり効果を出していきましょう💪✨
2022年03月11日匿名のユーザー
先日、ぎっくり腰をやってしまいましたが、1日で自力で治りました。普段からFigure8 で鍛えているお陰だと思います。ありがとうございます♪
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます😊✨
腹筋を鍛えると腰痛が改善したという方もよくいらっしゃいますが、ぎっくり腰まで治るとは驚きです😳👏
努力の賜物ですね‼️またゆっくり楽しく頑張っていきましょ🤩✨
2022年02月10日匿名のユーザー
本日はありがとうございました。
先生のくびれに憧れて初めて参加させていただきました。リズム感の無い私には難しく、動きについていくのが必死で、なかなかお腹に力が入らずスムーズな動きができませんでしたが丁寧に楽しく教えていただき、とても楽しかったです。
開始5分くらいで体の中から温かくなりました。
先生の動きがかっこよくて魅了され、先生のように動けるようになりたいと思い、うまく動けませんが続けてみようと思いました。
ありがとうございました。
次回もよろしくお願いします。
返信コメントご参加いただきありがとうございました😊✨
普段なかなか動かさない骨盤をスムーズに動かせるようになるまでには少し時間がかかるかもしれませんが、繰り返し続けていくことで腹筋も徐々に柔らかくなっていきます✨腹筋をほぐしてあげると脂肪燃焼効果も高まっていきますので、ゆっくり楽しみながら頑張っていきましょう‼️
またお会いできる日を楽しみにしております😊✨
2022年02月07日匿名のユーザー
料金システムが分かりやすく手軽で、予約操作も簡単で、その上マンツーマンで指導が受けられるので大変オススメです。トレーナーの方が優しく教えてくださいました。汗ビッショリになって、気持ち良かったです。
返信コメントご参加いただきありがとうございました‼️
本スタジオはお客様が気軽に参加していただけるよう「都度払い」「お得な回数券」この2つで運営しております。
汗ビッショリになれたのも腹筋をしっかり使えている証拠なのでまたぜひ一緒に楽しみましょう✨
またお会いできる日を楽しみにしております😊✨
2022年01月28日匿名のユーザー
早いリズムになるとなかなかついていけないのですが、音楽に合わせて動くのが楽しかったです。
返信コメントご参加いただきましてありがとうございました😊✨
少しずつ慣れてくると早いリズムにも楽しめるようになって来ますので、ポイントやコツを押さえながらマイペースにゆっくりやっていきましょう💪✨私も様子を伺いながらサポートして参りますので、またのご参加をお待ちしております😊✨
2022年01月25日匿名のユーザー
この真冬でも汗かくのがすごい！またよろしくお願いします！
返信コメントいつもありがとうございます😊✨
腹筋をしっかり使えている証拠ですね‼️また一緒に頑張っていきましょう😆✨
2022年01月08日匿名のユーザー
寒い冬でも汗かいてスッキリできるからさすがです‼️またよろしくお願いします。
返信コメントご参加ありがとうございました😊✨
真冬でもしっかり腹筋を動かせば汗はどんどんかけます🤩‼️また一緒に頑張りましょう💪
2021年12月09日匿名のユーザー
いつも夜に参加するんですが、1日の疲れが吹き飛びます。ダイエット効果も徐々に出てきました✨
返信コメントダイエット効果が出てきたとのこと😳✨
嬉しいお言葉ありがとうございます‼️‼️
続ける事で効果が実感できるプログラムですので、ゆっくり焦らず頑張っていきましょう😊✨
2021年12月09日匿名のユーザー
マスクしてジムに行くよりオンラインでおうちジムにハマってます。HITOMIさんは明るくてレッスンがあっという間に終わります。また来週もよろしくお願い致します。
返信コメントいつもありがとうございます😊✨
おうちジム！！良いですよね👍‼️
頑張りすぎずに頑張るのがモットーなので、マイペースにまた頑張っていきましょう🤩✨
2021年10月28日匿名のユーザー
今日もありがとうございました！こんなに寒くなっても汗が出るなんて、真冬が楽しみです。
返信コメントありがとうございます😊✨
お腹の筋肉がしっかり使えている証拠ですね👍
腹筋に力を入れる事で汗の出方は格段に変わります‼️それを続ける事によって効果も実感していただけますので、寒い季節も頑張っていきましょう😆✨
2021年10月27日匿名のユーザー
予約した日にちょっと嫌なことがあり、キャンセルしようかと思ったんですが思い切って受講をして正解でした。
たくさん動いて、汗をかいて、嫌なことを忘れられました。
運動が1番！
ひとみさんの明るい笑顔と励ましにも元気を貰いました。お勧めのレッスンです！
返信コメントいつもありがとうございます😊✨
レッスン初めのテンションと終わりのテンションが少しづつ変わっていくのが私自身も見て取れたので、とても嬉しかったです‼️トレーニングだけではなく、アットホームで心が安らげる空間作りをこれからも意識していきます😊✨
2021年10月27日匿名のユーザー
久しぶりのレッスンでしたが最高！気持ちよかったです！
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます😊✨
少しづつ気温も下がり、寒い季節に入ってきますので、1年を通して身体の中から温められるように継続して楽しんでいきましょう💪✨またスタジオでお待ちしております‼️‼️
2021年10月19日匿名のユーザー
事情で少しお休みしてましたが久しぶりのレッスン！やっぱりここのスタジオはいいですね〜 1時間がアッというま。また頑張って通います。
返信コメントお久しぶりでご参加いただきありがとうございます‼️
✨
少し間が空いたとはいえ、また少しレベルアップされてる様子を伺う事ができ、とても嬉しく思いました😊✨
マイペースを維持しつつこれからもできる範囲で強度を上げて効果を出していきましょう💪✨
2021年09月29日匿名のユーザー
少人数のレッスンで指導が細やかなので、楽しく続けられています。動画を見てコアリズムをするのは飽きますが、オンラインレッスンだとあっという間に1時間が終わります。
返信コメントご参加ありがとうございます😊✨
Youtubeなど動画を見ながら行うよりも
ZOOMを使用し双方向のコミュニケーションを取りながらトレーニングを行う方が効果・達成感・充実度もグッと上がります👍✨
お一人お一人の動きを確認しながら進めているため、
良い意味でサボれないレッスンです😂笑
一人では挫折してしまう方、続けられない方にはオススメのオンラインレッスンですね👏✨
2021年09月29日匿名のユーザー
ジムに行かなくても自宅でこんなにスッキリできてうれしいです！おすすめです！
返信コメントレビューありがとうございます😊
コロナ禍もあり、ご自宅でラフに受けられる方が気持ちが楽ですよね✨
今や自宅でもフィットネスができる時代です‼️
ぜひ今後ともお待ちしております😊✨
2021年09月29日匿名のユーザー
先生の説明が丁寧でわかりやすいです。
個人的な意見ですが、これだけ腰を動かすと腰痛の予防になるのではと思います。
お腹も引っ込むといいな〜✨
返信コメント本日はご参加いただきありがとうございました😊✨
私自身、分かりにくい説明はストレスが溜まるという事を経験した事もあり、言葉は分かりやすく端的に！を意識しております😊✨
腹筋を鍛える事で腰痛が改善したというお客様を今まで何人も見てきました！！くびれを作るだけでなく、お腹周りのお悩みも解決できるFigure8ですので、ぜひまたのご参加をお待ちしております🤩✨
2021年09月09日匿名のユーザー
何度かレッスンを受けるうちに体力がついてきました。続けます！！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊✨
常に腹筋をオンにしたまま動き続けるので結構な運動量ですが、慣れてくると60分もあっという間ですよね‼️
その分、強度を上げて効果を高める事も出来ますので、この調子で頑張っていきましょう‼️
2021年09月09日匿名のユーザー
オンラインのグループレッスンだと他の人の目が気になるなぁと思っていたんですが、実際やってみると、インストラクターの画像しか見れないですね。パーソナルレッスンみたいな感じです‼︎
返信コメントレビューありがとうございます😊✨
もしかしたらスタジオレッスンよりも周りが気にならず集中できる環境かもしれませんね😆✨
映像もインストラクターを一番大きくしてますので、画面を通すとお客様同士は小さいワイプになります。これからも自分の世界に入り集中してエクササイズしていきましょう👍✨
2021年09月09日匿名のユーザー
何度かレッスン受けているうちに、お腹のシルエットが変わってきました‼︎ キツかったスカートもちょっと余裕が… 続けていきます‼︎‼︎
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊✨
続ける事で大きな効果を得られるFigure8！！
動きに慣れてきて腹筋を意識する余裕が出てくると
負荷の強い＝効果の高い動きにも挑戦できるようになってきます👍✨コンスタントにこれからも頑張っていきましょう💪✨
2021年09月09日