お腹のたるみ！ポッコリお腹！諦めていませんか？
「たるんだお腹にアプローチ！
くびれエクササイズ～Figure8～」
お腹たるみは腹筋を鍛えることで引き締めることができます！
普段動かすことのない骨盤をまずは一緒に動かしてみませんか？
☆Figure8ってなに？
日本国内売上枚数300万枚を突破した家庭用エクササイズDVD「コアリズム」を元祖としたリアルレッスンプログラム！骨盤を動かすことで腹筋にアプローチ！ラテンダンスに乗ってLet's エクササイズ！！
☆どんな人にオススメ？
・30～60代の女性🙍 ・40代～60代の男性👮
※レッスンの内容、流れは
ONE OPERATION STUDIOトップページからもご確認いただけます※
