パーソナルジムONE'S BODYフレスポ長泉店

今日 初めて筋膜リリースをやり 太ももが とても痛くて うまく出来なかったけれど無理なく丁寧に楽しく教えていただきました。少しずつ出来そうな気がします💪('ω'💪)

その日その日の体調なども考慮してくれますし、できなかったところは優しくも厳しく指導してくれます。どこができなかったか把握できて、できたところは褒めてもらえてやる気につながります。

その日のトレーニングが次回に繋がっていくという実感があります。

無理なく丁寧に教えていただき、とても有意義でした。この運動が身体にこう働くといった事をわかりやすく教えてもらいました。

今日もリフレッシュできました✨

私の運動習慣を支えてくれてありがとうございます

.:*ﾟ(⁎˃ᴗ˂⁎)食事も今日から整えて行きます!!

新店舗になりストレッチスペースができ、待ち時間でストレッチを出来るようになったのが嬉しいです。定期的にフォームの見直しのために通いたいと思います

いつもお世話になっています。

新しい店舗になって心機一転楽しみながらトレーニングできています。これまでのトレーニングに加えて、自分の苦手や気になるところに特化した(自分の場合は肩周りの硬さや下っ腹のぷにぷに)お家でも取り入れやすいトレーニングを追加いただき、トレーニングのパワーアップを感じます！！

どこを鍛えたいのか今日は何を目的にしたいか聞いてくれて、適したメニューを決めてくれるのでトレーニングに集中することができます!!トレーニング後の爽快感がなんとも言えないです✨

新しい店舗、キレイでおしゃれでウェアなども揃っていて完ぺき(๑•̀ㅂ•́)و✧テンション上がります♪

コミュニケーションを取りながらのトレーニングで真面目にやらなきゃと思いつつも、自分の体の動かなさに笑ってしまい、申し訳なく思いながらも動ける自分の体づくりに親身になって教えてくれる先生に感謝です！

笑いながら楽しくできるトレーニングは心も体もリフレッシュされました！

短時間でも体を動かしてみるのって楽しいなと久しぶりに思いました。体を動かして、接骨院でその時の状態から必要な治療を受けられるのはグループ会社ならではの特典だと思います。

接骨院で働いていた先生方なので身体の仕組みをよく理解していて、すごく頼りになりました。半個室で集中できるのも魅力的です。

良いとこだらけなのでお高いですが、きっと結果を出してくれるのだろうなと思いました。

移転後の説明でうかがいました。新しい店舗でどのようにセッションが進むのか不安な部分もありましたが、今後のトレーニングの進め方や店舗の使い方、そもそもの健康への考え方等丁寧にご説明いただき、ただトレーニングするのではなく、意識を持ってトレーニングに取り組むことができそうです。ストレッチスペースもフレッシュでトレーニングに来るのが楽しみです