身体が変われば人生が変わります。

痩せていけば着れる服の

バリエーションが増え、オシャレになります。

腰痛が改善してくれば、

動きの制限から解放され、

今まで出来なかったことができるようになります。


身体が変われば見える世界も変わってきます。


私は少しでもより良い人生を

過ごしていただくために

サポートできたらと考えております。

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Opoty加圧トレーニングサロン's Information

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Reviews (13)

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  • クービックユーザー 女性

    西村さんはその人その時に必要だと思うトレーニングを考えてしてくれるので、昨年の数か月間 痛みで悩んでいた膝関節、肩の動きなどが改善されて本当に助かっています。今では一日中動いて歩いても大丈夫ですし、背中もスッキリとしたので、服もきれいに着られるようになったと実感しています。年齢も高いので体の調子や動きが悪くなるのを防ぐために、また体調管理をするためにも、西村さんのトレーニングを受けています。いつもありがとうございます。


    返信コメント

    お褒めの言葉ありがとうございます。カラダが変われば普段の生活の幅(視野,行動,やりたいこと等)が広がりますので、より楽しくトレーニングができると思います。引き続きよろしくお願い申し上げます。

    2021年03月15日
  • クービックユーザー

    体験トレーニング後、今日が初回でした。動き自体は単純なエクササイズ、しかしその都度意識するポイントを指摘してもらえて、加圧しているのが相まって筋肉に本当に効いているのがわかるキツさです。「もう限界だ」と思う時に補助してもらえたりエールを貰えるのはパーソナルならでは。各部位の筋トレの前に整体のように筋膜をリリースしてもらえる(身体が硬いままエクササイズしない)というこの方式を組み合わせているのは素晴らしい!特筆ものと思います。60分ビッチリやり終えると達成感があります。トレーナーの西村さんもリラックスさせてくれながら今の私にちょうど良い頑張りレベルを設定してくれているように思います。頑張って色々改善していきたいです。今度こそ続けていきたい!と思えるサロンです。

    返信コメント

    お褒めの言葉ありがとうございます。トレーニングする度に身体の変化を実感していただけているかと思います。少しずつの変化がやがて大きな変化になりますので、身体の変化を楽しみながらトレーニングをしていきましょう!

    引き続きよろしくお願い申し上げます。

    2021年02月25日
  • クービックユーザー

    先月から通っています。お尻は形が綺麗になってきてヒップアップを実感しています。足首まわりも細く締まってきました。一番嬉しいのがフェイスラインがスッキリしてきたことです。一ヶ月でここまで変われるのに驚いています。体力をつける為にも続けたいと思います。

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