OsteoWorks

ストレッチの後は体がぽかぽかしてすっきりします。

予約も取り易くトレーニング後は爽快です。ストレッチは大切だと思います。

体をもっと柔らかくできればと願っております。

痛みの軽減を考えながらのトレーニングで、

丁寧でとても有効的なものでした。

ありがとうございました😊

ピラティスでの動きをパワーブレードの上でやる事が楽しかったです。

丁寧なご指導がありがたいです。

体験で初参加させて頂きました。とてもわかりやすく、効果を感じられるレッスンでした！スタジオの雰囲気も本当に素敵です。

今日は4人でレッスン😁

楽しかったです、

毎回、レッスンを受けると今日はここが痛い‼️とか違いがあります。

続けると良いですね。

皆さん、有り難うございました😄

また、お会いしましょう😀

体が硬くて硬すぎていつもストレッチメインでやっていただいています。

終了後は体がぽかぽかして気持ちが前向きになります。

行く前の憂鬱とストレッチの痛みは辛いですが帰る頃にはすっきりして身体がほぐれてぽかぽかします。

今日も行って良かったと思いました。

トレーニング前と後の身体の良い変化を感じられました。

ありがとうございました。

体が固くストレッチをお願いしています。

ストレッチから前進して筋力アップする迄先生について行こうと思っています。

体験を含め今回3回目でした。毎回丁寧に教えていただけるので安心してレッスンできる事が嬉しいです。ありがとうございます。

久しぶりのレッスンだったので体のあちこちが固まりいつも以上の激痛でした。

でも終わった後は目がすっきりして冷えた身体がぽかぽかしてきます。

行って良かったと思います。

担当はMegumiさんでした。ストレッチ中心で固まった筋肉のほぐしはとても気持ちよく身体が軽くなりました。ありがとうございました。

体験を経験し2度目のピラティスレッスンでした。理学療法士の資格をお持ちのトレーナーさんなので、安心してレッスンできました。無理のない丁寧な対応をありがとうございました。

初めてのマシーンピラティスでしたが、期待通りでとても良かったです。また、トレーナーさんが理学療法士さんであって安心して教えていただけました。ありがとうございました。

静かな空間でゆっくりと進めてくださったので、リラックスしながらできました。とても気持ち良くてスッキリしました。また機会があれば参加したいと思います。

運動やストレッチを継続したいと思いつつ１人では習慣化できませんので週1、３０分のストレッチが貴重です。

予約も取りやすいです。

初めての先生でした。

ストレッチがとても気持ち良かったです。

帰りは身体がかるくなりました。

また、宜しくお願いします🙇⤵️

今日も楽しいレッスンでした。

だいぶピラティスになれて身体が動ける様になりました。来週も楽しみにしています😀