OsteoWorks

10月より新クラスがはじまります！

「一日の終わりに、心も体もリセットする時間を」

大人の女性のためのストレッチレッスンで、心地よいリラクゼーションと柔軟な体づくりをサポートします。洗練されたスタジオで、日々の疲れを癒し、しなやかな体を手に入れるためのひとときをゆっくりとお楽しみください。

お支払いはクレジットカードによる事前決済のみとなります。

【持ち物】

・動きやすい服装

・滑り止めつき靴下（店内でご購入いただけます）

・汗拭きタオル

・水などの飲み物（スタジオにご用意もございます）

パーソナルマシンピラティスレッスンのご予約ページです。理学療法士の資格を持ち、ポールスターピラティス・コンプリヘンシブ（リハビリテーション）コースを修了したAoiが、お一人おひとりに合ったプログラムを構成いたしますので、安心して運動していただけます。

初めてご利用の方は体験セッション（5500円）のご利用をおすすめしております。

お支払いはクレジットカードによる事前決済のみとなります。

ご予約は前月の1日9:00より開始いたします。

例）12月分ご予約は11月1日9:00より開始

【持ち物】

・動きやすい服装

・滑り止めつき靴下（店内でご購入いただけます）

・汗拭きタオル

・水などの飲み物（スタジオにご用意もございます）

Power Plate®によるプライベートトレーニングプログラムの予約ページです。

Power Plate®とは、独自のテクノロジー「３次元ハーモニック振動®」により、１秒間に25～50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズを行うことができるマシンです。今では、世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用しているPower Plate®。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

パワープレートの魅力はなんといっても効率よく運動ができること。プレートの上で１回30秒を１セット・１日10～15分の短時間エクササイズは、ジムでの約１時間分と同じ運動効果が得られます。

OsteoWorksでは、理学療法士または認定トレーナーが、体調やご希望に合わせてプログラムを構成いたします。

当日現地決済をご希望の方はお手数ですがゆりクリニック受付でのお支払いとなります。できるだけクレジットカード決済をご利用いただきますようお願いいたします。