骨美容®︎を提唱する女性のための整形外科「ゆりクリニック」と連携するパーソナルスタジオです。
専門の知識を持った理学療法士やトレーナーがお一人お一人に合わせたプログラムを提供いたします。
マシンピラティスやパワープレートを用いて、美しい体のもととなる骨や筋肉にアプローチ。正しい姿勢や歩行の仕方をアドバイスしながら痛みのない健やかな生活を送れるようサポートいたします。腰や膝、股関節の痛み、肩こりなどがある方には整形外科での診療をご案内いたします。
ゆりクリニックでの運動器リハビリテーションを卒業した方や、より洗練された空間で運動に集中したい方に。
【提供するプログラム】
マシンピラティス
パーソナルトレーニング
パワープレートトレーニング
レビュー (104)
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匿名のユーザー
少し汗をかく有酸素運動と、女性らしいしなやかな動きが、ダンスを通して楽しくできます！家族に気を遣う微妙な時間帯(平日 18-19)のみなのが少し残念ですが、楽しいのでなるべく通い続けられたらと思います。
匿名のユーザー 女性 | 50代
初めてパワープレートのトレーニングをしました。反り腰で腰痛があるのですが、姿勢を見ていただいた上で反り腰になってしまう姿勢の癖、それによってついてしまった不要な筋肉を分かりやすく説明して下さり改善するためのメニューを組み立ててくださいました。次のレッスンも楽しみです！
匿名のユーザー
いつの間にか肩こりがなくなっていて良かったです。