骨美容®︎を提唱する女性のための整形外科「ゆりクリニック」と連携するパーソナルスタジオです。
専門の知識を持った理学療法士やトレーナーがお一人お一人に合わせたプログラムを提供いたします。
マシンピラティスやパワープレートを用いて、美しい体のもととなる骨や筋肉にアプローチ。正しい姿勢や歩行の仕方をアドバイスしながら痛みのない健やかな生活を送れるようサポートいたします。腰や膝、股関節の痛み、肩こりなどがある方には整形外科での診療をご案内いたします。
ゆりクリニックでの運動器リハビリテーションを卒業した方や、より洗練された空間で運動に集中したい方に。
【提供するプログラム】
マシンピラティス
パーソナルトレーニング
パワープレートトレーニング
レビュー (19)
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匿名のユーザー
トレーニングやストレッチの際の説明がとても分かりやすく、頭で理解しながら身体を動かせることが、自分に合っていると思いました。身体に柔軟性がなく、以前に別のジムで無理して身体を傷めたことがありますが、こちらのスタジオは可動域を考慮してアシストしてくださるので、安心して取り組めました。
匿名のユーザー
適当な運動をするのではなく、自分の身体の問題点に合った運動をしなければ、その問題点は改善されないのだと実によく感じました。できれば毎日通いたいぐらいです。
匿名のユーザー 女性
水曜日からレッスンをスタートし、土曜日が２回目でした。水曜日のレッスン内容と異なる箇所の身体を動かす事が出来たと思います。先生が手を添えてくださり、重さも軽くしてくださるので、初心者ですが身体が動かせているのではと思います。身体のコアに働いている気がします。