〜動くことから カラダ とココロ が 流れるように そして のびやかに前進していく〜
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レビュー (76)
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クービックユーザー
初めてピラティスをしたときに感じたのですが、頭がクリアになった感じが心地良く、身体もスッキリしました。
クービックユーザー
クービックユーザー
時間があっという間にすぎ、自分の体と向き合えたとても良い時間でした。いつもより、背筋が伸びて、姿勢も改善されてると感じる事が出来ます。一番凄いと感じたのは、体の使い方をイメージしやすくする為の声かけがとても上手だった事です。