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ディレクターセッション(山口由紀)

ディレクターセッション(山口由紀)

Appointment

コンディショニングセッション90
90 min18000 yen
VFP®︎等による全身コンディショニングにてバランスを整えた後、ピラティス・ジャイロトニックを中心にしたエクササイズの時間をしっかりととることで快適な状態が長く維持できるように働きかけていきます。
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コンディショニングセッション60
60 min15000 yen
VFP®︎等による全身コンディショニングにてバランスを整えた後、ピラティス・ジャイロトニックを中心にしたエクササイズで快適な状態が維持できるように働きかけていきます。
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オンラインセッション
60 min10000 yen
zoomを使用したセッションです。(LINEビデオ通話でも可)
スタジオに入会済みの方のみのご利用となります。

ご自宅にお持ちのプロップス(フォームローラー・ボール・ゴムバンド等)を使用いたします。 お手元にご用意ください。
お支払いはセッション後の請求となります。予約の際は支払い方法を『現地払い』でご選択ください。
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養成コース生フォローアップセッション
60 min8000 yen
【Polestar Pilates養成コース生のみご利用いただけます】

対象: 認定試験の受験を目標とする認定コース受講生
適応期間:認定コース(本コース)受講開始〜認定試験終了
適応内容:①コース内容復習(PPの理解を深める、エクササイズの復習etc.)
     ②セルフマスタリーチェック
     ③プログラミングフォローアップ
     ④筆記試験対策
自身の身体のコンディショニングを目的としたセッションは通常料金の適応となります。

・60分以上をご希望の場合はオプション追加してください
・シェアセッションを希望の場合、ご予約の上ご一報ください

公開されていない日時のご予約、勉強会の開催などのご希望は別途メールにてご相談ください。
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Bookings

Reviews

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    頭・目とても良かったです。軽くなりスッキリしました

    凄いと思いました。ピラティスの動きの中にもとりいれられるのですね

    いつも色々と教えてくださり感謝です

    ありがとうございました

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    とてもわかりやすくいつも楽しくレッスンを受講できます。身体の動かし方や表現方法がとてもわかりやすいので身体にも効果が出てきています。

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    毎回非常にわかりやすく、自分の身体の深層部を的確にアドバンス頂ける、大変学びの多いクラスです。

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