セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム!個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください!

セントラルスポーツ生涯学習プラザの基本情報

住所
千葉県八千代市ゆりのき台3-7-3
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電話番号
0474873719
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 定休日

水 09:00 - 21:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土・日 09:00 - 21:00

レビュー (20)

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  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    今日は、筋肉の位置と働きについて、図で説明してくださった後、ストレッチとマッサージをしていただきました。また、家でやる自主トレも教えていただきました。中島先生のパーソナルトレーニングは、とっても工夫してくださって、たのしいです。運動神経の鈍い私も少しずつ歩きが改善しています。

  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    今日も、中島先生のパーソナルトレーニングを受けました。今日は、筋肉が固くなっている所をほぐしていただいたり、のばしたりしていただきました。また、姿勢が良くなる立ち上がり方も教えていただきました。とても、たのしかったです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    今日は、風が強くてどうしようかと思いましたが、参加して良かったです。

    大事なストレッチ、呼吸法を教わりました。中島先生は優しく、いろいろ工夫して教えてくださるので、運動神経の鈍い私でも頑張ろうと思います。筋力アップ頑張ります!

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