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匿名のユーザー 女性 | 30代
今までの筋トレは何だったのかと言うくらいガツンと効くトレーニングでした。初回なので30分にしましたがあっという間すぎてもったいなかった…このトレーニングを続けてどう体型が変わるのか、これから楽しみです!
匿名のユーザー 女性 | 50代
いつも優しく教えて頂き感謝しております(^^)
匿名のユーザー 女性 | 60代
身体に歪みがあり、ガチガチに固まっていました。毎回体調に合わせて、色んなストレッチと運動を取り入れてもらっています。一時間あっという間で、楽しくトレーニングしています。身体の歪みも少しずつ改善していて、可動域も少しずつ広がっています。これからも続けていきたいと思います。
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