ANCHOR

久々のトレーニングとなってしまいました。気持ちはブルーでした。コロナで、大会はなくただ走っていましたが、体と気持ちのバランスは乱れていましたね。そんなことを、話ししていないのですが、なにか察してくれたのでしょうか。話をただ聞き、アドバイスを頂きました。

トレーニングをやるだけのジムはたくさんあります、

が、ときには利用者に寄り添う、未来を見つめスポーツする楽しさを再認識させてくれる。トレーナーさんがいるANCHORは特別な場ですね。

ありがとうございました。

今週は体休めます。

数年振りにカラダを動かし

当初の目的は身体をスッキリと思いましたが

その前に、心のモヤモヤが改善してきています。

今後も、楽しく継続していきたいです。

講習内容も分かりやすく、何より実技が多いので

自信につながりました。