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ソルファクション(フットサル × エクササイズ)

ソルファクション(フットサル × エクササイズ)

元なでしこリーグで活躍した中田麻衣子さんによるフットボールを使用したグループトレーニング。フットボールならではの動きをもとに有酸素運動、フットワーク、補助トレーニングでエクササイズを行います。実際に活躍したなでしこ選手によるグループトレーニングを是非ご体感ください。 ※靴を持参せず素足での参...