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匿名のユーザー | 40代
今回は初めてのトレーナーさんでした。肩周り、股関節周りの様子を見ながら、細かく動作確認をしていたたきキツかったです。選ばれる種目が苦手だなと思うものも多かったり、いざやってみたら意識してもできないものがあって自分の弱点の気付きになりました。
匿名のユーザー | 50代
楽しかったです。レッスン後は体も楽になりました。自宅でのエクササイズも教えていただき、やってみようと思います。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
匿名のユーザー | 60代
思いがけなくまたひとりでちょっと得した気分。
反り腰の私は腹筋が入りづらく効果が出づらいのですが健康寿命を少しでも伸ばすべく頑張ります
ありがとうございました
レビューありがとうございます!グループレッスンでお一人はなかなかないですが、その分たくさん動けましたね♪色々な動ができるようになると腹筋も入りやすくなってくると思います!引き続きスタッフ全員でサポートさせていただきます!よろしくお願いいたします。
2025年01月08日