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プライベートクラス・パーソナル クラス

✨パーソナルクラス✨



ご希望のお日にちを、直接ご連絡くださいませ。

https://lin.ee/86mIjsC

パーソナルクラス。



長年、ピラティス指導から培った『インナーマッスル』『コア』『体幹』を



幼少期からアスリートとして培ったトレーニング方法、『アウターマッスル』のアプローチ。



専門トレーナーがご指導致します。



お客様の体調、筋力、柔軟性、骨格に合わせて行います。



あなただけのオーダーメイドのトレーニング、コンディショニングです。



グループクラスでは、味わえない感覚です。



あなたの『町のかかりつけ トレーナー』としていかがですか?

※お客様のご希望のお日にち、お時間をご連絡下さい。

搭載されていますお時間を、ご希望によってずらす事も可能です。

※グループチケットでの参加は不可となります。


注意!! 一週間前のキャンルは、全額返金。三日前より返金不可となりますのでご了承ください。
※お子様のトレーニングもお受け致します。

✨メニュー✨
●body make
・引き締め、ダイエット、筋力アップなど目的に
トレーニングジムへ行っても何をしたら良いかわからず。とりあえず自転車を漕いで終了という方いませんか?

●body care
リラクゼーション、整えるを目的に。運動は苦手という方。
疲労、コリ、張り、柔軟性をアップしたいという方や、ピラティスやヨガを深く学びたい方など。

●maternity
マタニティー向けのパーソナルクラスです。産院で長年指導している専門トレーナーが、より良いお産。そして、産後のケアも見通してご指導致します。

✨price✨
30分 4,500円
60分 11,000円

Payable onsite

ココカラstudio N.'s Information

Address
愛知県豊田市広路町1丁目36番地1
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月〜金 09:00 - 21:00

土 09:00 - 15:00

日 00:00 - 24:00

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