人生初めてのピラティスでした。元々身体も硬く、不安もありましたが、とても楽しくまた心地いい環境の中でレッスンを受けることが出来ました！まだまだ感覚が掴みきれず難しいと感じる部分がたくさんありますが、継続して利用して身体の変化を楽しみにしていきたいと思います！

首と腰を傷めているため、身体に様々な影響があるのですが、だからこそピラティスがぴったりだと再確認できました。

悪化させない体づくりのため、細かく配慮して下さり、丁寧に教えて下さいました。

勉強なさっている先生に教えて頂くことは、とても大切な事だと思うので、これからも続けていきたいです。

初めての機械のピラティス。丁寧にレッスンしていただきありがとうございました。