勇気を出された通い始めたピラティスだったのですね。毎回しっかり集中され、身体の変化も出始めました！私も嬉しいです！少しずつエクササイズもステップアップして、楽しく目標達成を目指しましょう！高評価ありがとうございました。

わざわざ遠い所からお越しいただきありがとうございました。乳がんに対するピラティスは増えてきていますが、子宮がん術後の運動やピラティスの情報は少ないので、微力ですがサポートさせていただきたいと思っております。放射線や抗癌剤の治療が終わり、心と体が落ち着いた頃に、またお会いできることを楽しみにしております。お大事になさって下さい。高評価、ありがとうございました。

高評価をありがとうございます。

レッスンを始めるにあたり、お話をうかがいながら当日のお身体の状態、例えば筋緊張や姿勢などを評価しながらストレッチも行っています。その日に気になることはどんどん教えて下さいね。

意識している部位が解りづらかったり、または身体が軽くなって変化を感じたり、ピラティスは楽しいですよ！今後とも宜しくお願いいたします。