介護予防運動指導員×ピラティスインストラクター
basi Comprehensiveの資格を持つYasukoのプライベートセッション!
セッション時間:1枠60分(マシンセッション約50分)
※表示金額はドロップ・イン(1回都度払い)価格となります。お得なスタジオ会員登録をお勧めします♫
※消毒・換気の時間15分程度間隔空けさせて頂きます。
◇経歴
体育大学卒業後、フィットネスクラブでスタジオレッスンやパーソナルトレーニング5年程行っていた。最近では、機能改善型のデイサービスや、介護にならないための予防運動をメインで行なっていた。
◇ひとこと
フィットネス大好き!でも、トレーニングをやればやる程、自分の中で疑問が。本来の身体、本来の動きとは、、、ピラティスに出会い、自分と向き合うことで、体も心も変化が!
◇担当曜日
不定期
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