Pilates studio Aileは 青森県八戸市のピラティススタジオです

ー　レッスンの特徴　ー
正しいフォームをアシスト：マシンが身体の動きを補助するため無理なく美しい姿勢へと導きます
一人ひとりに合わせたプログラム：レベルや目的（姿勢改善・体幹強化・肩こり腰痛予防など）に合わせて丁寧にサポートいたします
マンツーマンでしっかりサポート：インストラクターが個別にフォームを確認しながら安全にレッスンをすすめます

八戸駅より徒歩３分。ピラティス スタジオ エルは、心と身体を整えるためのちいさな隠れがのようなスタジオです。日常の忙しさから少し離れて自分の内側と向き合う時間を過ごしてみませんか？
姿勢改善・柔軟性向上・体幹強化・ストレス軽減などに効果的！完全プライベート空間で深く整います。

Pilates studio Aileの基本情報