リフォーマーから降りた途端に重心の位置が変わっていて、改めて良い運動、正しい身体の使い方をすることは大切だなと思いました。自分が苦手な動きもイメージがしやすいように伝えてくださるので、普段働いていない場所もしっかり動かせたような気がします！

体験を申し込みしました。初めてでしたが　とても丁寧に教えて下さいましたので、特に疲れる事もなく楽しく出来ました。色々お話出来たのも良かったと思います。

体の悩みに寄り添って指導してくれて、体が伸びて楽になりました。また自宅でできるストレッチも教えてくれてとても有意義な時間でした。