体調によって日々の痛みの度合いがかなり変化します。常に状況をよく聴いてくださり体の状態をよくするために微調整しながら体の軸や筋肉の調整、ストレッチなど組み合わせて指導・チューニングしてくださるので、ラボを受診した後しばらくは身体が軽くなり、気分もよくなります。これからもピラティスを続けていきたいと思います。

「否定したくないんです」

このお言葉は佐藤先生の一貫した指導方針の表れです。

当初ヘルニアの痛みで歩く・座る・立っていることさえままならない状況でした。

痛みの渦中にあっても前向きにリハビリを続けられたのは佐藤先生の医学に基づいた的確なご指導と経験。加えて患者の状況や思いを決して否定しないお人柄に支えられてのものでした。

リハビリから個人セッションへ。

治療の為のピラティスが今では生活の軸へと変容を遂げています。

呼吸と動きの連動、体の位置や微細な意識の向きで身体は変わり心も整うという神秘が

私を毎朝の自主練へと動かします。

苦難の中でも光を手にできるという自信。

自身や他者により真摯に向き合う勇気。

地味で地道な積重ねが私たちを創り上げています。

これからの結果。この事実に気づくこと。が

本物のピラティスメソッドと指導力の証です

MUTSUKO先生のおかげで、身体が変わってきました。お腹も強くコアに集まる感じと、平らに長くなってくる感覚が感動です。身体に合ったご指導を、いつもありがとうございます。ピラティスラボのスタッフ皆さま、素晴らしい方ばかりで感謝です。5年前のびっこを引いて歩いていた私はもういなくなりました😊