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匿名のユーザー 女性 | 70代
ここしばらく腰、股関節、膝とぐるぐる順番に違和感が出て運動して良いのかしない方が良いのか迷っていました。でもクラスの予約があるので取り敢えず参加。結果は痛みもなく終わったら身体が軽くなり気分爽快。小さな歩幅でゆるゆると歩いて来たのに気がつくと帰りは普通に歩いてました。やはりインストラクターはプロ。ありがとうございました。
匿名のユーザー 男性 | 50代
初めて昼休みにピラティスのレッスンを予約しました。体に良いことをした後のミーティングにエネルギーを頂きました。いつもありがとうございます。
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日も私のコンディションを見て、的確にセッションして貰いました。
調子が良かったので、いつもよりハードメニュー。
明日は心地よい筋肉痛になるかもです。
月 09:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00
2024/04/06(土) | 09:00 - 14:00 19:00 - 21:00 |
2024/04/20(土) | 08:00 - 12:00 |
2024/04/29(月) | 09:00 - 17:00 |
2024/05/06(月) | 09:00 - 17:00 |
2024/05/18(土) | 08:00 - 12:00 |
2024/04/21(日) | |
2024/05/03(金) - 2024/05/04(土) | |
2024/05/19(日) |