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匿名のユーザー 女性 | 60代
生活習慣、その日の身体の具合によってみあったトレーニングをしていただいています
今回は肩甲骨周りの固まっていたので、そちらを中心に
帰りは姿勢良くなり、背が伸びた感じでした
トレーニングごとに、痛みがないかの注意、声かけをしていただけるので、無理なく、それでも負荷をかけたトレーニングになっています
匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりに伺いましたが、無理ない充実したレッスンで、身体が整いました。
持田 紀子 女性 | 60代
いつも的確な指導をして頂いています。
終わったあとは、いつも体が軽く、重かった部分が、気にならなくなっていて、普通に動けている自分に感動しています。これからも頑張って続けていきたきと思いますので、ご指導宜しくお願い致します。
月 09:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
2025/07/19(土) | 16:00 - 19:00 |
2025/07/21(月) | 09:00 - 17:00 |
2025/07/26(土) | 10:00 - 14:00 |
2025/08/02(土) | 09:00 - 13:00 |
2025/08/08(金) | 09:00 - 18:00 |
2025/08/11(月) | 09:00 - 17:00 |
2025/08/13(水) | 09:00 - 17:00 |
2025/08/16(土) | 09:00 - 17:00 |
2025/08/23(土) | 08:00 - 11:00 |
2025/07/20(日) | 養成コース開催のため |
2025/08/03(日) | 養成コース開催のため |
2025/08/14(木) - 2025/08/15(金) | 夏季休暇のため |
2025/08/24(日) | 養成コース開催のため |