クリニックでのリハビリをご指導頂いた先生方に遅い時間ですがマットでのピラティスを教えていただいています。先生方も19時までのクリニックの仕事の後、20時からの開始にも拘らずとても丁寧で親切です。グループレッスンとなっていますが今はほぼマンツーマン状態ですのでとてもお得感もあります。本物の初心者の私がやっていますので、ピラティスどうしようと悩んでおられる方にお勧めしたいです。

身体の関節をしっかりと丁寧に動かして、土曜日の朝を気持ち良くスタートできました。参加できてよかったです。ありがとうございました。

大腿骨や二の腕、骨を動かす意識を持つ事で、背中や指先まで自然に動かせました。バランスボールを使うレッスン楽しかったです。ありがとうございました。