Pilates Re-set

初めてで緊張しましたが、優しく接して下さりお話もしやすく楽しく体験できました。レッスンするうちに少しずつ身体の変化も感じることができ嬉しく思いました。これからレッスンを続けることで、若返りができ元気で過ごせそうな気がしています。ありがとうございました。

緊張しながら初めてのレッスンを受けました。

先生には笑顔で迎えて頂きリラックスした雰囲気でホッと和みながら優しく指導をしてもらいました。自分の姿勢を客観的に見て弱い部分を強化するトレーニングを受け、自分の姿勢を改めて見直すことができました。少しずつですが改善目指していきたいと思います。ありがとうございます。

和やかなムードでとても楽しいレッスンでした。

変わっていくのが楽しみです！

またよろしくお願いします。

普段使わない筋肉が活性化された気がしてとてもスッキリしました。スタッフの方の知識も対応も良く、楽しく続けられそうです！これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです。

大変お世話になりました。

カウンセリングで、お話しさせていただいた点を

考慮して頂き、大変満足なあっというまの

１時間でした。次回もよろしくお願いします。

いつも丁寧に細やかにレッスンしていただいています。レッスン後はいつも心身ともにスッキリし、満たされます。私にとっての貴重な時間です。

パーソナルジム(筋トレ)は何度も行ったことありましたが、ピラティスは初めてでした。

翌日筋肉痛もあり、体がスッキリして私はピラティスのほうが好きだなと思いました。足を組む癖がありますが、せっかく通っているので、意識して組まずに生活できました。機械を使ったピラティスは気持ち良いです！

初めて利用させて頂きました。一つ一つ丁寧なご指導で初めてでもトレーニング楽しむ事が出来ました。褒めて伸ばす指導も良いと思いました。

今日はまず、変な癖で固まってしまった筋肉をほぐしました。その後は使えていない筋肉を動かすレッスンでした。今までになく、あっちこっち使った感があり、心地よい疲労感で今夜はぐっすり眠れそうです。段々身体の使い方がわかってきたように思います。

今回も丁寧にご指導いただきました。

私の欠点を根気よく直しながら、無理せずできる範囲でやらせていただけるので、とても楽しいです。

まずは姿勢をなおすことに全力を尽くします。

とてもわかりやすく、丁寧に指導していただきました。

自分の身体の歪みに気づいていなかったことに驚きました。最近の不調の原因もわったので、これからゆっくり治していきたいです。

ピラティスとカイロプラクティックのどちらに行こうかと思った時に

体幹を鍛えられ、自分で意識しながら身体を動かせるので

、ピラティスにきめました。

先生が優しく丁寧に動きを教えてくれるので思っていたよりキツくなく

楽しく出来ました。

先生も、施設内も清潔感が有り、説明も分かり易くて安心してレッスンが受けられました

自分の身体なのに分かってないことが多いこと、自分の身体なのに思うように動かせないこと等、発見の連続でした。もっと、プロの手をお借りして自分と向き合って行きたいなと思います

夏から月1で通っています！

毎回思うのは自分で体は整えられるんだなということです！もちろん恵子先生の丁寧なサポートがあってこそです*ˊᵕˋ*いつもその日の体の状態に合わせた指導をしてくださいます、ありがとうございます！

いつもとても丁寧にレッスンしていただき、身体の変化を少しずつ実感できるようになりました。今後も継続していくことで、しっかり自分の身体と向き合っていきたいと思います。

2回目のレッスンでした。

とても丁寧に教えてくださいますので、続けられそうです。

まだまだ、はじめたばかりですが、正しい姿勢に近づけていきたいです。

マンツーマンで呼吸の基本から意識する筋肉まで細かく教えて下さいます！

たった1時間で姿勢が変わったのに驚きました。

しっかり筋肉痛にもなってやって良かったと思いました。またよろしくお願いします^ ^

毎回、丁寧に教えていただけるので、とってもわかりやすいです。

以前から気になっていたピラティスのスタジオです。場所も分かりやすく駐車場も停めやすかったです。先生はとても明るく優しく指導して下さいました。マシンを使うピラティスは頭を使い少し難しい所もありましたが、レッスンの最後には、私の弱い所、改善点を教えてくださり、とても有意義な時間でした。定期的に通いたくなるスタジオです。

とっても丁寧に教えて下さり、わかりやすいです。

2週間後もよろしくお願い致します〜