山口県下松市のピラティススタジオです。
いくつになっても健康で美しく前向きでありたい。
そのためには心と身体が豊かであること、そして”バランス”がとても大事。
ピラティスは通常の筋力トレーニングでは鍛えることが難しいインナーマッスルや体幹を意識的に鍛えるため、骨格や姿勢のゆがみを整えながら、強くしなやかな身体を作ることができます。
また、呼吸を意識的に行うことで自律神経を整える効果もあります。
運動が苦手な方でもお一人おひとりに合わせたトレーニングをご提案いたします。
ぜひトレーニング後の効果を実感してみてください！
＜メニュー＞
・プライベートレッスン
・ペアレッスン(オーナーKEIKOのみ)
・グループレッスン（定員4名）
※キャンセルポリシー(必ずお読み下さい)
当日のキャンセル及び無断キャンセルは、如何なる理由であってもレッスン料100％もしくはチケット1枚分の消化となります。
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Pilates Re-setの基本情報
- 住所
- 山口県下松市桜町1-19-15 相本ビル202
マップで見る - 電話番号
- 08053605385
- 営業時間
月〜金 09:30 - 17:00
土 09:30 - 17:00
日 定休日
レビュー (37)
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匿名のユーザー
マンツーマンで呼吸の基本から意識する筋肉まで細かく教えて下さいます！
たった1時間で姿勢が変わったのに驚きました。
しっかり筋肉痛にもなってやって良かったと思いました。またよろしくお願いします^ ^
匿名のユーザー
毎回、丁寧に教えていただけるので、とってもわかりやすいです。
匿名のユーザー
以前から気になっていたピラティスのスタジオです。場所も分かりやすく駐車場も停めやすかったです。先生はとても明るく優しく指導して下さいました。マシンを使うピラティスは頭を使い少し難しい所もありましたが、レッスンの最後には、私の弱い所、改善点を教えてくださり、とても有意義な時間でした。定期的に通いたくなるスタジオです。