山口県下松市のピラティススタジオです。
いくつになっても健康で美しく前向きでありたい。
そのためには心と身体が豊かであること、そして”バランス”がとても大事。
ピラティスは通常の筋力トレーニングでは鍛えることが難しいインナーマッスルや体幹を意識的に鍛えるため、骨格や姿勢のゆがみを整えながら、強くしなやかな身体を作ることができます。
また、呼吸を意識的に行うことで自律神経を整える効果もあります。
運動が苦手な方でもお一人おひとりに合わせたトレーニングをご提案いたします。
ぜひトレーニング後の効果を実感してみてください！
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パーソナルレッスンのみ
※キャンセルポリシー(必ずお読み下さい)
当日のキャンセル及び無断キャンセルは、如何なる理由であってもレッスン料100％もしくはチケット1枚分の消化となります。
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Pilates Re-setの基本情報
- 住所
- 山口県下松市桜町1-19-15 相本ビル202
マップで見る - 電話番号
- 08053605385
- 営業時間
月〜金 09:30 - 19:00
土 定休日
日 定休日
レビュー (40)
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匿名のユーザー
夏から月1で通っています！
毎回思うのは自分で体は整えられるんだなということです！もちろん恵子先生の丁寧なサポートがあってこそです*ˊᵕˋ*いつもその日の体の状態に合わせた指導をしてくださいます、ありがとうございます！
匿名のユーザー
いつもとても丁寧にレッスンしていただき、身体の変化を少しずつ実感できるようになりました。今後も継続していくことで、しっかり自分の身体と向き合っていきたいと思います。
匿名のユーザー
2回目のレッスンでした。
とても丁寧に教えてくださいますので、続けられそうです。
まだまだ、はじめたばかりですが、正しい姿勢に近づけていきたいです。