山口県下松市のピラティススタジオです。
いくつになっても健康で美しく前向きでありたい。
そのためには心と身体が豊かであること、そして”バランス”がとても大事。
ピラティスは通常の筋力トレーニングでは鍛えることが難しいインナーマッスルや体幹を意識的に鍛えるため、骨格や姿勢のゆがみを整えながら、女性らしい強くしなやかな身体を作ることができます。
また、呼吸を意識的に行うことで自律神経を整える効果もあります。
運動が苦手な方でもお一人おひとりに合わせたトレーニングをご提案いたします。
ぜひトレーニング後の効果を実感してみてください！
＜メニュー＞
・プライベートレッスン
・グループレッスン（定員4名）
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Pilates Re-setの基本情報
- 住所
- 山口県下松市桜町1-19-15 相本ビル202
マップで見る - 電話番号
- 08053605385
- 営業時間
月〜金 09:30 - 17:00
土 09:30 - 17:00
日 定休日
レビュー (24)
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匿名のユーザー
先生のご指導が丁寧で、やさしく接してくださり、安心してレッスンを受けることができました。
匿名のユーザー
教室に通い始めてもうすぐ１年になりますが、いつも丁寧で分かりやすいレッスンで、身体が変わってきたのが実感できるようになりました。
これからも定期的にレッスンを受けて、身体を維持できるように頑張ります。
匿名のユーザー
前から気になっていて、とても楽しみにしていました。丁寧で分かりやすく、今の自分の体について知ることができ、これから頑張って改善していきたいです。