山口県下松市のピラティススタジオです。
いくつになっても健康で美しく前向きでありたい。
そのためには心と身体が豊かであること、そして”バランス”がとても大事。

ピラティスは通常の筋力トレーニングでは鍛えることが難しいインナーマッスルや体幹を意識的に鍛えるため、骨格や姿勢のゆがみを整えながら、強くしなやかな身体を作ることができます。
また、呼吸を意識的に行うことで自律神経を整える効果もあります。

運動が苦手な方でもお一人おひとりに合わせたトレーニングをご提案いたします。
ぜひトレーニング後の効果を実感してみてください！

＜メニュー＞
パーソナルレッスン
・猫背、巻き肩改善コース
・美脚コース
・ダイエットコース
・おまかせコース

日曜日のレッスンは🈵のため新規受付を停止しております。

※キャンセルポリシー(必ずお読み下さい)
当日のキャンセル及び無断キャンセルは、如何なる理由であってもレッスン料100％もしくはチケット1枚分の消化となります。

下松市にあるピラティススタジオです。代表的なピラティスマシーンを使用したプライベートレッスンでお一人お一人の身体に合わせたレッスをご提案いたします。

2026/01/10（土）	10:00 - 11:00
2026/01/31（土）	10:00 - 11:00

Pilates Re-set

Pilates Re-setの基本情報