全コース会員様限定【　フリーレッスンの詳細　】

グループレッスンにプラスして、ピラティスマシンをフリーで使える時間帯を設けています。

※フリーの利用回数の上限は、週1回／月4回までです。

・月、火、水、金のフリーレッスンは2枠。　12:00～12:45　　17:00～17:45

・土、日、祝のフリーレッスンは4枠。　10:00～10:45、12:00～12:45、14:00～14:45　16:00～16:45　　

※フリーの時間帯は指導者は付きません。

※動画を見ながら個人でレッスン

※フリーレッスン時の施設使用料月額220円となっておりますがシステム管理上、0円設定がありませんが無料です。ご安心ください。ややこしくて申し訳ございません。

〇週1回のレッスンでは満足できない方、回数を増やしたいが月謝料金を抑えたい方、レッスン前後の練習におススメです。

全コース会員様限定【　フリーレッスンの詳細　】

グループレッスンにプラスして、ピラティスマシンをフリーで使える時間帯を設けています。

※フリーの利用回数の上限は、週1回／月4回までです。

・月、火、水、金のフリーレッスンは2枠。　12:00～12:45　　17:00～17:45

・土、日、祝のフリーレッスンは4枠。　10:00～10:45、12:00～12:45、14:00～14:45　16:00～16:45　　

※フリーの時間帯は指導者は付きません。

※動画を見ながら個人でレッスン

※フリーレッスン時の施設使用料月額220円となっておりますがシステム管理上、0円設定がありませんが無料です。ご安心ください。ややこしくて申し訳ございません。

〇週1回のレッスンでは満足できない方、回数を増やしたいが月謝料金を抑えたい方、レッスン前後の練習におススメです。

【ピラティスコース会員様限定特典】フリーレッスン

ピラティススタジオささゆりが2024年12月16日からプレオープンしており、2025年2月1日にグランドオープン！

伊賀市や名張市で初めてのピラティスマシンによるグループレッスンの施設です。
無料体験会を2025年1月も開催します。1回目は無料ですので、お気軽にお越しください。
また、2025年1月にご入会の方の特典として、入会月の1月と翌月2月の2ヶ月間レッスン料が無料です。
さらに、入会金、施設使用料、退会金など月額料金以外は一切不要です。お好きな時に入会・退会が可能ですので、お気軽にお申込みください。

『レッスンの概要』や『料金設定』、『レッスン日』の紹介動画です↓↓↓
https://youtu.be/qBMbCNWC_R0

【当施設の概要】
・当施設は女性専用で、ピラティスマシン(リフォマー)を使用したグループレッスンが受けれる施設です。
・マシン(リフォマー)は、マシンピラティス2.0を12台完備しています。(Googleで『マシンピラティス2.0』と検索)
・看護師や理学療法士、柔道整復師などの医療国家資格を保有した先生が、ピラティスインストラクターとしてレッスンを指導します。
・スタッフの中には、解剖学や運動学が専門分野の先生がいます。その先生から身体の構造を分かりやすく説明した上で、正しき姿勢でのマシンの使い方を指導するレッスンも開催予定です。
・その正しき姿勢でマシンを使用する事により、しなやかで美しいボディへと導きます。
例）バストアップ、腰のくびれ、美尻、美脚、艶やかで張りのある身体に導きく効果が期待できます。

【　ピラティスコース会員特典➀　】として
・当施設は、有酸素運動機器も7台設置しております。
・ピラティスのグループレッスン会員は、有酸素運動機器を無料で使い放題です。
・最も脂肪燃焼効率が高いといわれるクロストレーナー3台、エアロバイク4台設置
・ですので、痩せたい、細くなりたい、美しいボディになりたい方には、ピラティスレッスンと共に有酸素運動機器を使った運動もおススメします。
・　『ピラティス』と『有酸素運動』の両方の運動を行うことにより、より自分の理想の体型へ導くことができます。

【　ピラティスコース会員特典②　】として
・いづれの曜日も、ピラティスマシンをフリーで使用できる時間帯を設けています。
・フリーの利用回数にも上限があり、週1回／月4回まで可能です。
・フリーの時間帯は、動画を見ながら個人レッスンができるようにマシンを開放しています。※フリーの時間帯は、インストラクターが付きません。
・週1回のレッスンでは満足できない方、回数を増やしたいが月謝料金を抑えたい方、レッスン前後に個人練習がしたい方におススメです。

『マシンピラティス』　『ヨガ』　『筋トレ』の違いについて_説明動画↓↓↓
https://youtu.be/TNoRN1pWWdY

『マシンピラティス』と『マットピラティス』の違いについて_説明動画↓↓↓
https://youtu.be/TubjjFh3yyQ

無料体験会の説明動画↓↓↓
https://youtu.be/UFo1MBPW1jw

グループレッスンの概要や会員特典についての説明動画↓↓↓
https://youtu.be/92Z083ku9XU

ピラティススタジオささゆりは、伊賀市や名張市で初となるピラティスのグループレッスンスタジオです。女性専用ジムで有酸素運動機器も完備しています。ピラティスをやりたいが、パーソナルトレーニング(個人レッスン)は高額なので出来ない方も多いのではないでしょうか？そこで、本スタジオはグループレッスンのみで価格を抑えた通いやすい金額設定となっております。無料体験会も行っていますので、是非お気軽にお越しください。

ピラティススタジオささゆり (女性専用フィットネスジム)

【ピラティスコース会員様限定特典】フリーレッスン

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