グループ6

月額15,000円(税込)

月6回のマットグループレッスン

身体を動かすことを“日常にしたい方”におすすめ。

対象サービス

スッキリダイエットヨガ
しっかり動かして効かせるヨガ!!
目覚めの朝ヨガ
身体の内側から目覚めさせましょう!

朝から身体スッキリ!良い1日のスタートを!
美脚Pilates
脚にフォーカスしたレッスンです。
Reluxation yoga(60分)
深い呼吸で副交感神経を優位に導きます。
キャンドルYoga(60分)
キャンドルを灯した幻想的な空間でご自身と向き合い、癒しの時間をお過ごし下さい。
Morning Pilates(45分)
睡眠時におやすみした身体を内側から目覚めさせていきます。

朝活をして1日のスタートを!

お仕事前にもおすすめです!
Basic Pilates(55分)
基本のピラティス。

一つ一つのエクササイズを丁寧に確認しながら行うクラス。

初めてピラティスを行う方、体験の方におすすめです。
Waist Pilates(55分)
ウエスト周りを意識しながら行うクラス

お腹周りが気になる方におすすめ
Flow Pilates(55分)
動きを止めることなく、流れを意識したレッスン。

集中力を高める為に効果的なクラス。

ENRICHの基本情報

住所
埼玉県本庄市千代田2-5-33-1
マップで見る