『A studio that enriches your life』
埼玉県本庄市にピラティススタジオがOPEN
〜身体を動かすことを日常にしたら心が豊かになる〜がコンセプトです。
“自分に向き合う時間”を忙しい日常に取り入れることで、充実した日々を過ごしていただけるよう
落ち着いた空間で丁寧なレッスンをご提供します。
※マシンピラティスはプライベートレッスンのみとなります。マシン体験ご希望の方はプライベートをご選択して下さい。
※ピラティスマシンはソックス着用をお願いしています。通常の靴下でも構いませんが、ピラティスヨガソックス推奨のため、お持ちの方はご持参して下さい。又、当店にて¥1,100で販売もしております。お忘れの場合はご購入して頂くことも可能です。
※男性の方はお知り合い又はお知り合いの方のご紹介、ご夫婦、カップル同伴者様のみとさせて頂きます。ご了承下さい。
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匿名のユーザー
15年以上ぶりのヨガでしたが伸びず体の中心が分からず呼吸も乱れ(忘れ💦)…先生が然り気無くサポートしてくれて！
終ると縮まった体が伸びたように感じ気持ちよかったです。
須藤 千明
最初はどんな感じか？！不安もありましたが
行ってみたら先生がとても気取らす話やすくてよかったです。
丁寧にレッスンしてくれました。
しばらくつづけてみます。
匿名のユーザー
率直に、とても良かったです。
丁寧で手助けしてくださりながらのレッスンだったので、普段全く意識できてなかった筋肉を使えてるのが自分でもわかりました。
心地よい疲労感でよく眠れたのと、翌日は軽い筋肉痛がきて、筋肉痛のところが痛むと、あ、いまここが使えてるんだーと感じながら生活できました。笑
またお願いします