予約対象
通常パーソナル1回（初回ご予約の方）
90分9,900円・初回体験パーソナルレッスン90分
こちらはピラティスパーソナルレッスン【初回体験】のご予約です。2回目以降の方は専用窓口からご予約ください。
※現在、初回体験は【平日限定】となっておりますので、土日のご予約はご遠慮ください。
※DEPでは、安全で効果的なレッスンを行うため、初回はカウンセリングや身体チェックに十分なお時間をかけさせていただいております。通常のレッスン時間は50分間ですが【初回のみ90分程度のお時間】をいただいております。ご了承ください。
※ご予約を進めていくと日時選択で◯がついている箇所がありますので、そちらよりお好きな時間をご予約ください。
※基本的に当店ではスタッフの指名はできません。ご指名をされても異なるスタッフが担当させていただくことがありますので予めご了承ください。
こちらはピラティスパーソナルレッスン【初回体験】のご予約です。2回目以降の方は専用窓口からご予約ください。
※現在、初回体験は【平日限定】となっておりますので、土日のご予約はご遠慮ください。
※DEPでは、安全で効果的なレッスンを行うため、初回はカウンセリングや身体チェックに十分なお時間をかけさせていただいております。通常のレッスン時間は50分間ですが【初回のみ90分程度のお時間】をいただいております。ご了承ください。
※ご予約を進めていくと日時選択で◯がついている箇所がありますので、そちらよりお好きな時間をご予約ください。
※基本的に当店ではスタッフの指名はできません。ご指名をされても異なるスタッフが担当させていただくことがありますので予めご了承ください。
通常パーソナル1回（2回目以降ご予約の方）
50分9,900円・通常パーソナル1回（2回目以降ご予約の方）
こちらは通常ピラティスパーソナルレッスン1回（2回目以降の方）のご予約窓口です。月会員の方もこちらよりご予約ください。
※初回の方は別メニューで【初回体験パーソナルレッスン90分】という窓口があるのでそちらをご利用ください。
※ご予約を進めていくと日時選択で◯がついている箇所がありますので、そちらよりお好きな時間をご予約ください。
※基本的に当店ではスタッフの指名はできません。指名をされても異なるスタッフが担当させていただくことがありますので予めご了承ください。
こちらは通常ピラティスパーソナルレッスン1回（2回目以降の方）のご予約窓口です。月会員の方もこちらよりご予約ください。
※初回の方は別メニューで【初回体験パーソナルレッスン90分】という窓口があるのでそちらをご利用ください。
※ご予約を進めていくと日時選択で◯がついている箇所がありますので、そちらよりお好きな時間をご予約ください。
※基本的に当店ではスタッフの指名はできません。指名をされても異なるスタッフが担当させていただくことがありますので予めご了承ください。
レビュー
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匿名のユーザー
姿勢、巻き肩を改善したくて伺いました。初回の体験時から問題点を明確にしてくださり姿勢がレッスンの前後で変わりびっくりしました。丁寧にひとつづつ動きを確認しながらしてくれるので自分の姿勢の癖が明確になります。普段から姿勢を気をつけるようにもなりました。定期的に通っていこうと思います！悩んでいる方は是非是非行ってほしいです！！
匿名のユーザー
姿勢、肩こりを改善したいと思ってピラティスをはじめてみました。激しい運動は苦手ですがゆっくり身体を動かすだけでも普段使わない腹筋や背筋を使ったり関節を伸ばすことでピラティスした後は特に身体に軸を感じます。肩凝りや頭痛も少なくなり綺麗な姿勢を意識できてピラティスをはじめて良かったと思ってます♪
匿名のユーザー
ピラティスは初めてでしたが簡単そうな動きに見えるけど体幹の弱い私にはとても難しく、でもとてもやりがいがあります。
先生が細かく確認してくれるので正しい姿勢で効かせたいところにしっかり効いていて、身体の状態や改善方法を的確に説明してくださるのでとてもわかりやすいです。
ちゃんと出来ている時は褒めてくださり出来ていないな時はしっかり注意してくれるので頑張って続けられそうです。
トレーニングのあとは背筋が伸びて姿勢が良くなり身体が軽くなって気持ちがいいです！