１０回のセッション終了後に先生に足のラインが綺麗になったと言ってもらえて嬉しかったです。

個人のペースに合わせてセッションしてもらえるので

毎回楽しく体を動かせています

家族にも綺麗に痩せてきたから続けたら良いと言われたので続けています

これからも楽しく続けていきたいと思います

ともみ先生、今日もありがとうございました！

こんな腰痛の状態で伺ってもダメかなぁとギリギリまで悩みましたが、行って良かったです！

特にバリバリだった腰～背中の張りがほぐれて、可動域が広がりました。あわせて、身体全体…特にいつも冷え冷えになっている脹脛から下がポカポカです。

調子の良いときも、今日のような最悪なときも、様子を見ながら最適な動きを教えてくださいます。

心身ともに週1回のリフレッシュで、いつも楽しみです。

教えていただいたトレーニングをなかなか家で実践できていないダメ生徒ですが（すればきっともっと効果が上がるんだろうなぁ）、これからもよろしくお願いいたします。

いつも体調に合わせてメニューを組んでいただきありがとうございます♪おかげさまで、気負わず行かせていただけます。