2021年11月29日OPEN!


石川県庁前・中央病院裏のアクセスしやすい立地!


運動、栄養、生活習慣の包括的なアプローチで根本的にカラダを変えるピラティス&コンディショニングスタジオ!


医療系国家資格・理学療法士をもった代表トレーナーが、ボディメンテナンス、本格的なマシンピラティス、ストレングストレーニングを監修しています。


健康増進、カラダの痛み・姿勢の改善、障害予防、リハビリテーション、スポーツパフォーマンス向上(愛好家からプロスポーツ選手まで) 、ダイエット、バルクアップなど、幅広い目的を持ったお客様に対応いたします。ぜひご相談ください。




<店舗詳細>

〒920-8203 石川県金沢市鞍月5丁目253

グランロード 104

営業時間:10:00~20:00(土日10:00~18:00)

定休日:火曜日、木曜日、祝日休み

駐車場3台完備(店舗前)

完全予約制

TEL:070-8516-5788



PILLAR(ピラー)ピラティス&コンディショニングスタジオ's Information

Address
石川県金沢市鞍月5-253グランロード104
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Business Hours

月〜金 10:00 - 20:00

土・日 10:00 - 18:00

Reviews (17)

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  • クービックユーザー

    毎回、その日の自分の体調面を考慮したトレーニングメニューを考えて下さり、ありがたいです。今は自宅でバランスボールを使って、教えて頂いたメニューをしています。バランスボールの使い方も広がって、楽しいです。

  • クービックユーザー

    今回で3回目の利用となりましたが、毎回、90分間がとても短くあっという間に終わってしまいます。

    ひさびさの運動でも、翌日以降、全く筋肉痛も起きず不思議なくらい体に苦痛を感じずに過ごせています。

    教えて頂いたことを家で、寝る前にうろ覚えながら、ほんの少し実践してみて、どうすれば、体のどこに効くのかが、わかったときに、やりがいを感じました。

    ありがとうございます。🙇

    返信コメント

    ご来店、コメントありがとうございます。

    筋肉痛が少ないのは、体のコントロール能力が向上している証拠だと思います。

    また、セルフエクササイズも取り組んでいただけているようで嬉しいです。

    ぜひ、継続して自分の体と向き合っていきましょう。


    またのご来店をお待ちしております。

    2022年06月21日
  • クービックユーザー

    石川にはないタイプの施設でとても良かったです!

    最初は緊張しましたが、とても気さくに対応してくださりすぐに楽しく運動できました!

    専門的な知識を織り交ぜながら分かりやすく説明してくださりとても良かったです。

    運動後には改善を実感することができとても満足です!

    返信コメント

    お忙しい中、ご来店・コメントありがとうございます。

    また、エクササイズの効果を感じていただけて幸いです。


    次回もディスカッションをしながら、楽しい体験レッスンにしましょう!

    今後とも宜しくお願い致します。

    2022年05月10日
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