レビュー (21)
匿名のユーザー
足を負傷中ですが、的確な指導をして下さるので安心して受ける事が出来ました。
カラダの使い方のクセがケガに繋がってしまったので、リセット出来るまで続けてみようと思ってます。
今回で3回目、毎回新しい動きがあるのも実は楽しみだったりします。
匿名のユーザー
自分の身体の癖やズレを的確に教えていただき、気づくことがたくさんありました。
身体の状態をしっかりみて判断し、ご指導していただけるので、とても安心しました。
またお願いします！
返信コメント先日はご来店ありがとうございました。また、貴重なコメントを頂きましてありがとうございます。
身体は一人一人、特徴が異なりますがご自身で理解されると改善が早いと思います。
こちらこそ、次回も宜しくお願い致します。
2023年06月09日匿名のユーザー
前回は、自分の苦手な部分がクローズアップされました。今回は、これからの取り組むべき課題を教えて頂きました。
これまでのトレーニングより少しハードで、夕方頃から筋肉痛が、、、笑
ちょっと、きつかったけど、やっぱりあっと言う間の９０分でした。毎回、楽しかったーと思わせて頂いてます。ありがとうございます。
返信コメントいつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。返信が遅くなり大変申し訳ありません。
「楽しかった」と仰っていただけたことが運動指導者として最も嬉しいです。またお待ちしております。
2023年06月09日匿名のユーザー
体験レッスンに行かせていただきました。
とても気さくで話しやすい先生で、カウンセリングでいろんなことを細かく教えていただき、まだまだ話足りなかったくらいです（笑）
初めてのマシンピラティスも、普段使わない筋肉を動かしているのが実感出来て、少しのトレーニングで体が柔らかくなっていてビックリです！
また続けて行きたいと思います。
よろしくお願いします！
返信コメント先日はご来店ありがとうございました。
また、貴重なコメントを頂きましてありがとうございます。
体験レッスンでは、たくさんお話ができて良かったですが時間が足りませんでしたね。また来られた際に何でも聞いてください。マシンピラティスも効果を感じて頂けて嬉しく思います。ぜひ今後とも宜しくお願い致します。
2022年10月11日匿名のユーザー
毎回、その日の自分の体調面を考慮したトレーニングメニューを考えて下さり、ありがたいです。今は自宅でバランスボールを使って、教えて頂いたメニューをしています。バランスボールの使い方も広がって、楽しいです。
返信コメントご来店、コメントを頂きまして、ありがとうございます。
バランスボールを使用したホームエクササイズを行って頂けているようで嬉しいです。一日数分でもエクササイズを行うことで確実に体に変化が出てくると思います。ぜひ継続してみてください。次回も体の調子に合わせて楽しく運動を行っていきましょう。
2022年10月11日匿名のユーザー
今回で３回目の利用となりましたが、毎回、90分間がとても短くあっという間に終わってしまいます。
ひさびさの運動でも、翌日以降、全く筋肉痛も起きず不思議なくらい体に苦痛を感じずに過ごせています。
教えて頂いたことを家で、寝る前にうろ覚えながら、ほんの少し実践してみて、どうすれば、体のどこに効くのかが、わかったときに、やりがいを感じました。
ありがとうございます。🙇
返信コメントご来店、コメントありがとうございます。
筋肉痛が少ないのは、体のコントロール能力が向上している証拠だと思います。
また、セルフエクササイズも取り組んでいただけているようで嬉しいです。
ぜひ、継続して自分の体と向き合っていきましょう。
またのご来店をお待ちしております。
2022年06月21日匿名のユーザー
石川にはないタイプの施設でとても良かったです！
最初は緊張しましたが、とても気さくに対応してくださりすぐに楽しく運動できました！
専門的な知識を織り交ぜながら分かりやすく説明してくださりとても良かったです。
運動後には改善を実感することができとても満足です！
返信コメントお忙しい中、ご来店・コメントありがとうございます。
また、エクササイズの効果を感じていただけて幸いです。
次回もディスカッションをしながら、楽しい体験レッスンにしましょう！
今後とも宜しくお願い致します。
2022年05月10日匿名のユーザー
緊張しましたが、先生が気さくで喋りやすくてなんでも質問出来て良かったです。体の痛みを改善したく体験しましたが、体験だけで身体が柔らかくなり腰も楽になりました。金額は少し高いなと思いましたが、やる価値は十分あると思います。もっと時間があれば食事の事や日常の姿勢など聞きたかったです。
返信コメント昨日はご来店ありがとうございました。
また、貴重なコメントをいただきありがとうございます。
痛み・恐怖心がある中でも、エクササイズの効果を感じていただけて幸いです。
食事や生活習慣のご相談もお気軽にお問い合わせください。
2022年04月16日匿名のユーザー
五十肩の痛みからスタートしてリハビリに専念しつつ、トレーニングを始めました！レッスン翌日は筋肉痛になりますが、日に日に軽い感覚が感じられます。腰痛も減ってきました。ペアトレーニングで、とても楽しく効果を実感しながら通っています！ありがとうございます！
返信コメントいつもありがとうございます。
また、ご返信が遅くなり申し訳ありません。
リハビリからスタートし、現在はハードなエクササイズまで行えるまで回復されて私も嬉しいです。
今後もよろしくお願い致します。
2022年04月16日匿名のユーザー
肩に岩でも乗ってるんじゃないかと思うほど、重度の肩こり・首こり持ちですが、一回の体験で、びっくりするほど肩周りが軽くなりました！初めてのマシンピラティスとっても楽しかったです！
また次回もよろしくお願いします！
返信コメントご来店、コメントをいただきありがとうございます。
エクササイズの効果を感じていただけて幸いです。さまざまな要素が関わっているとは思いますが、運動・栄養・習慣で根本的な改善を目指していきましょう。次回も宜しくお願い致します。
2022年03月06日匿名のユーザー
以前からマシンピラティスに興味があり今回お伺いしました。
初めから色々と細かく教えていただけて
とても分かりやすく楽しかったです！
実際に身体を使ってみると、どこの筋肉が使えていないのか、逆にどこが力みすぎているのかが分かりやすくて感動しました⭐︎
次回も楽しみです♩お願いします。
返信コメントご来店・コメントをいただきありがとうございます。
マシンピラティスの効果を感じていただけて幸いです。
また、貴重なコメントをありがとうございます。
次回のセッションも宜しくお願い致します。
2022年02月10日匿名のユーザー
夫婦で体験しました！自分の身体の使い方の癖を知らないと言うことに気づかせてくれて、目から鱗です。しばらくペアで通うことにしました。細かく分かりやすく説明していただけるので、とても満足です。
返信コメント本日は、ご来店・コメントをいただきありがとうございます。
また、寛大なお言葉をいただき恐縮です。
お二人が楽しく体の悩みを改善できるようサポートさせていただきます。
今後も宜しくお願い致します。
2022年01月31日匿名のユーザー
お話好きの先生のおかげで、カウンセリングにしっかり時間をとって頂けて、クリニックの時は、得られなかった情報を知ることができたり、自分の現状を改めて確認することができました。自分が想像していたようなハードなメニューもほとんどなくて、長く続けていけそうな気がしました。
なにより、自分の現状にあったメニューを提案して頂けるので、なんの不安もなく安心してお任せできました。ありがとうございました。また、お願いいたします🙇。
返信コメントいつもお世話になっております。
本日は、ご来店・コメントありがとうございます。
クリニックとは違い、長くカウンセリングもできて良かったです。
また、体の悩みで疑問などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも宜しくお願い致します。
2022年01月28日匿名のユーザー
今回は軽めの急性腰痛（ぎっくり腰）のケアでお世話になりました。
なった直後の対処の仕方を教えていただき、少し落ち着いたところで、ボディメンテナンスを中心に施術していただきました。
クリニックでもお世話になっていましたし、しっかりとした医療の知識と経験があるので、安心して受けられます。
また、これまで医師の診断が必要ならすぐに受診を勧めてくれたこともあるのでとても信頼しています。
セッションではボディメンテナンスに加え、状態に合わせてリフォーマーでのエクササイズも少しさせていただくこともできました。
そして今後の課題としてストレングストレーニングも提案して下さいました。
教えていただいた直後の対処方法を実践してから一回のセッションを終えて、回復のスピードがものすごく早いです！
これからの課題も含めてまた受けたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
返信コメントご来店、コメントありがとうございます。
いつもお世話になっております。貴重なご意見ありがとうございます。
今回の急性腰痛は経過が良いのは日頃のカラダのケアのおかげだと思います。
今後も課題をクリアできるようサポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願い致します。
2022年01月22日匿名のユーザー
はじめてレッスンを受けましたが、まさにプロフェッショナル！な先生でした。ピラティスという枠組みを超えた「エビデンスに基づいた坂口式トレーニング」と言えばよいでしょうか。脳神経の観点からも身体のことをとらえ、きちんとメカニズムを説明されるトレーナーの先生にはじめて出会いました！レッスン後にランニングをしてみたところ、先生の言われたとおり、ものすごく走りやすくなったのを実感しました。また、先生の朗らかでポジティブなコミュニケーションのスタイルに元気をもらい、レッスン後も元気よく過ごせたような気がします。またぜひレッスンを受けたいと思います。ありがとうございました！
返信コメント先日はご来店ありがとうございました。
そして、大変嬉しいコメントをありがとうございます。私自身もトレーニング指導の中でたくさんの活力をいただきました。今後もサービスの質を向上できるよう、学びを続けて参ります。
今後とも宜しくお願いいたします。
2022年01月17日匿名のユーザー
最高この上ないです。トレーナーのやさしい指導やできるところをしっかり伝えるところが本当に刺さりました。
また次回行けたらと思います。
返信コメントご来店、コメントありがとうございます。
貴重な意見をありがとうございます。
これからも満足していただけるよう努力を続けてまいります。今後ともよろしくお願いいたします。
またのご来店お待ちしております。
2022年01月17日匿名のユーザー
身体の評価をした上で、私に適したエクササイズをしていただきました。レッスンを受けた後、姿勢や歩容が改善したのをしっかり感じ取ることができました！いろんな身体の悩みを気軽に相談できてとても良かったです！
返信コメントご来店、コメントありがとうございます。
エクササイズの効果を感じていただけて何よりです。姿勢や体のこわばりをとるために、今後も自分の体と向き合っていきましょう。ご気軽に相談やレッスンをお試しください。
またのご来店お待ちしております。
2022年01月13日匿名のユーザー
体験で受けさせてもらいました。
翌日はもも裏、二の腕に刺激が入ったことを実感できました。
カウンセリングを丁寧にしていただき、質問にも的確に分かりやすく説明してもらえて良かったです。
体験したその日に知人にピラーさんをオススメしました。
次回は陸上をしている息子を体験させたいと思っています。
返信コメントこの度は、ご来店・コメントありがとうございます。
効果を感じていただけて何よりです。
また、知人の方やご子息にもご紹介をいただきまして、ありがとうございます。
身体について疑問などお気軽にお問い合わせください。またのご来店お待ちしております。
2022年01月08日匿名のユーザー
病院で坂口先生のリハビリを受けているのですが、20分では物足りなく、こちらの体験に申し込みました。
いつも思うのですが、本当に知識豊富な先生で感心するばかり！
マシーンを使ってのトレーニングは、何を意識して動かしたら良いのかなど丁寧に教えてくださり、どの動きも程よく負荷がかかり心地よかったです。
体験前に、歩き方や姿勢の癖、緊張具合を教えていただいたのですが、体験が終わる時には改善されていて、柔軟性も高くなっていました。
先生もすごいですし、人間の体って不思議〜と思いました。
心身共に癒された時間でした。
返信コメントいつもお世話になっております。
ご来店いただきありがとうございました。
そして、貴重な意見をありがとうございます。普段のリハビリとは違う内容で私自身も楽しい時間を過ごせました。本当に人間の体は不思議で面白いですね。
またのご来店お待ちしております。
2022年01月08日匿名のユーザー
短時間で、身体の変化を実感出来て、とても楽しいです😍
返信コメントご来店、コメントありがとうございます。
どんな運動にも素晴らしいリアクションと笑顔が印象的でした。目標に向けてサポートさせていただきます。
今後もよろしくお願いいたします。
2022年01月08日
PILLAR（ピラー）ピラティス＆コンディショニングスタジオの基本情報
- 住所
- 石川県金沢市鞍月5-253グランロード104
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- 07085165788
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月〜金 10:00 - 20:00
土・日 10:00 - 20:00