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クービックユーザー
前回は、自分の苦手な部分がクローズアップされました。今回は、これからの取り組むべき課題を教えて頂きました。
これまでのトレーニングより少しハードで、夕方頃から筋肉痛が、、、笑
ちょっと、きつかったけど、やっぱりあっと言う間の90分でした。毎回、楽しかったーと思わせて頂いてます。ありがとうございます。
クービックユーザー
体験レッスンに行かせていただきました。
とても気さくで話しやすい先生で、カウンセリングでいろんなことを細かく教えていただき、まだまだ話足りなかったくらいです(笑)
初めてのマシンピラティスも、普段使わない筋肉を動かしているのが実感出来て、少しのトレーニングで体が柔らかくなっていてビックリです!
また続けて行きたいと思います。
よろしくお願いします!
先日はご来店ありがとうございました。
また、貴重なコメントを頂きましてありがとうございます。
体験レッスンでは、たくさんお話ができて良かったですが時間が足りませんでしたね。また来られた際に何でも聞いてください。マシンピラティスも効果を感じて頂けて嬉しく思います。ぜひ今後とも宜しくお願い致します。
2022年10月11日クービックユーザー
毎回、その日の自分の体調面を考慮したトレーニングメニューを考えて下さり、ありがたいです。今は自宅でバランスボールを使って、教えて頂いたメニューをしています。バランスボールの使い方も広がって、楽しいです。
ご来店、コメントを頂きまして、ありがとうございます。
バランスボールを使用したホームエクササイズを行って頂けているようで嬉しいです。一日数分でもエクササイズを行うことで確実に体に変化が出てくると思います。ぜひ継続してみてください。次回も体の調子に合わせて楽しく運動を行っていきましょう。
2022年10月11日月〜金 10:00 - 20:00
土・日 10:00 - 20:00