※必ず最後までお読み下さい。

当スタジオが初めての方はこちらの体験レッスンクラスを選択して下さい。（体験は１度限り）

まずはインストラクター[Chiemi]が体験レッスンを担当します。他の先生のレッスンを受講希望の場合も、まずはこちらのスタジオが初めての方はこの体験レッスンの予約をお願いします。

怪我防止の為ストレッチからやります。その後ポールの登り方・ポールの周りの歩き方・簡単な回転等をやっていきます✨

体が硬い、体力に自信がない、出来るか不安etc、全く心配いりません✨『やってみたい』その気持ちだけ持ってきて下さい❤️

1から順を追ってレクチャーしますのでどなたでも参加可能です！まずはポールに慣れましょう☺️

水分補給・汗拭きタオルのみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。

※安全の為レッスン中は顔から下のアクセサリーは全て外していただきます。

中学生以上からこちらのクラスになります。

又レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します（化粧水のみOK）

【キャンセル・日程変更について】

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)

・前日（クラス開始24時間前迄）・当日キャンセル

200%（以降のご予約をお断りさせて頂く可能性がございますのでご了承ください）

10分以上の遅刻はストレッチを十分に行えない為キャンセル扱いとさせて頂きます。体験レッスン枠はマンツーマンではありません。他の方もいらっしゃる場合は先にストレッチを始めますので必ず開始時間5分前には着替えの準備が完了出来るよう、お時間に余裕を持ってお越しください。

・男性もOKのクラスになります（お子様の同伴不可）

・体験は６０分クラスになります（ストレッチ30分/体験30分）

・体験レッスンは事前決済のみとさせて頂きます

・遅刻された場合でもストレッチは30分の時間を取りますので、その分体験する時間が短くなります。

↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️

・体験当日は身分証をお持ちください

・必ずこちらの▶︎【体験レッスン申込兼同意書】 をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。PCからの印刷推奨です。携帯からはブラウザで開いて印刷する事をお勧めします。

当スタジオの隣（圭秀舎パーキング）に契約駐車場がございます。駐車場番号は「１６」「１７」「１８」です。【ワントリガー専用】という黄色いコーンがありますのでそちらにお停め下さい。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関（山陽電鉄　亀山駅最寄り）をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。

兵庫県姫路市飾磨区三宅３丁目２６　第一圭秀舎ビル２０１

山陽電鉄　「亀山駅」より徒歩６分

姫路駅より　神姫バス→姫路中央病院前　徒歩１分

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※必ず最後までお読み下さい。

当スタジオが初めての方はこちらの体験レッスンクラスを選択して下さい。（体験は１度限り）

まずはインストラクター[Chiemi]が体験レッスンを担当します。他の先生のレッスンを受講希望の場合も、まずはこちらのスタジオが初めての方はこの体験レッスンの予約をお願いします。



【レッスン内容】

怪我防止の為ストレッチからやります。その後ポールの登り方・ポールの周りの歩き方・簡単な回転等をやっていきます✨

体が硬い、体力に自信がない、出来るか不安etc、全く心配いりません✨『やってみたい』その気持ちだけ持ってきて下さい❤️

1から順を追ってレクチャーしますのでどなたでも参加可能です！まずはポールに慣れましょう☺️



【持ち物・服装】

水分補給・汗拭きタオルのみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。

※安全の為レッスン中は顔から下のアクセサリーは全て外していただきます。



【ご注意】

中学生以上からこちらのクラスになります。

又レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します（化粧水のみOK）



【キャンセル・日程変更について】

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日（クラス開始24時間前迄）・当日キャンセル

100%

・無断キャンセル

200%（以降のご予約をお断りさせて頂く可能性がございますのでご了承ください）

※お願いと注意↓※

10分以上の遅刻はストレッチを十分に行えない為キャンセル扱いとさせて頂きます。体験レッスン枠はマンツーマンではありません。他の方もいらっしゃる場合は先にストレッチを始めますので必ず開始時間5分前には着替えの準備が完了出来るよう、お時間に余裕を持ってお越しください。





・男性もOKのクラスになります（お子様の同伴不可）

・体験は６０分クラスになります（ストレッチ30分/体験30分）

・体験レッスンは事前決済のみとさせて頂きます

・遅刻された場合でもストレッチは30分の時間を取りますので、その分体験する時間が短くなります。





↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️

・体験当日は身分証をお持ちください



・必ずこちらの▶︎【体験レッスン申込兼同意書】 をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。PCからの印刷推奨です。携帯からはブラウザで開いて印刷する事をお勧めします。



・駐車場について

当スタジオの隣（圭秀舎パーキング）に契約駐車場がございます。駐車場番号は「１６」「１７」「１８」です。【ワントリガー専用】という黄色いコーンがありますのでそちらにお停め下さい。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関（山陽電鉄　亀山駅最寄り）をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



・アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅３丁目２６　第一圭秀舎ビル２０１

山陽電鉄　「亀山駅」より徒歩６分

姫路駅より　神姫バス→姫路中央病院前　徒歩１分





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【体験レッスン枠】ポールダンス(60分)

[✨スタジオ紹介✨]
姫路市初！ポールダンスとヨガが併設されたスタジオが登場！初心者の方クラス多めに設定し、初めての方向けスタジオ。新しい事に挑戦する事であなたの人生がより豊かになるかもしれない、そのひとつ(ONE)のきっかけ(TRIGGER)になれたら嬉しい、そんな思いで誕生しました。スタジオの名前の読み方は「ワントリガー」その名も略して『ワントリ』👠

[所在地📍]
姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

[最寄り駅🚃]
・山陽電鉄亀山駅　徒歩６分
・姫路駅より神姫バス乗車→姫路中央病院前下車　徒歩１分

[お車でお越しのお客様🚗]
姫路南インター降りて南方面すぐ。駐車場は当ビル北側に契約駐車場［圭秀舎パーキング］の「１６」「１７」「１８」のいずれかに停めてくださいますようお願い申し上げます。上記の駐車場番号が満車の場合お近くのコインパーキングをご利用下さい。他の駐車番号への駐車はお辞め下さい。

[重要⚠️]
事前に予約ページ下部にある「体験レッスン申し込み兼同意書」をプリントアウトし全てお書き頂きスタジオにご持参下さい。当スタジオは第一圭秀舎ビルです。お隣の第二圭秀舎ビルとは違いますのでご注意ください。

[HP]
https://one-trigger.com/
[Instagram]
https://www.instagram.com/himejipoledance

姫路市初登場。飾磨区三宅にてポールダンス・ヨガが併設されたスタジオ、その名もONE TRRIGER(ワントリガー)略してワントリ！

POLEDANCE & YOGA STUDIO ONE TRIGGER

【体験レッスン枠】ポールダンス(60分)

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