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【体験レッスン枠】ポールダンス(60分)
※必ず最後までお読み下さい。

当スタジオが初めての方はこちらの体験レッスンクラスを選択して下さい。(体験は1度限り)

まずはインストラクター[Chiemi]が体験レッスンを担当します。他の先生のレッスンを受講希望の場合も、まずはこちらのスタジオが初めての方はこの体験レッスンの予約をお願いします。



【レッスン内容】

怪我防止の為ストレッチからやります。その後ポールの登り方・ポールの周りの歩き方・簡単な回転等をやっていきます✨

体が硬い、体力に自信がない、出来るか不安etc、全く心配いりません✨『やってみたい』その気持ちだけ持ってきて下さい❤️

1から順を追ってレクチャーしますのでどなたでも参加可能です!まずはポールに慣れましょう☺️



【持ち物・服装】

水分補給・汗拭きタオルのみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。

※安全の為レッスン中は顔から下のアクセサリーは全て外していただきます。



【ご注意】

中学生以上からこちらのクラスになります。

又レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します(化粧水のみOK)



【キャンセル・日程変更について】

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)・当日キャンセル

100%

・無断キャンセル

200%(以降のご予約をお断りさせて頂く可能性がございますのでご了承ください)

※お願いと注意↓※

10分以上の遅刻はストレッチを十分に行えない為キャンセル扱いとさせて頂きます。体験レッスン枠はマンツーマンではありません。他の方もいらっしゃる場合は先にストレッチを始めますので必ず開始時間5分前には着替えの準備が完了出来るよう、お時間に余裕を持ってお越しください。





・男性もOKのクラスになります(お子様の同伴不可)

・体験は60分クラスになります(ストレッチ30分/体験30分)

・体験レッスンは事前決済のみとさせて頂きます



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️

・体験当日は身分証をお持ちください



・必ずこちらの▶︎【体験レッスン申込兼同意書】 をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。PCからの印刷推奨です。携帯からはブラウザで開いて印刷する事をお勧めします。



・駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。【ワントリガー専用】という黄色いコーンがありますのでそちらにお停め下さい。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



・アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





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ポールダンス入門[Chiemi]
①レッスン内容(90分クラス)※必ず最後までお読み下さい。

※当スタジオが初めての方は、別枠の【体験レッスン】のご予約からお願い致します。



ポールダンスを始めて間も無い方向けのクラスになります。まずは怪我防止の為ストレッチからやります。その後ポールの登り方・ポールの周りの歩き方・簡単な回転等、基礎を繰り返していくクラスになります。最後にその日に習った事を曲を通してやってみましょう🤗

※男性もOKのクラスになります。(お子様の同伴不可)



②レッスン料金

非会員  ▶︎ 4,800円



会員

都度   ▶︎ 4,650円

3回券  ▶︎ 13,350円(1回あたり4,450円)有効期限1ヶ月

5回券  ▶︎ 21,250円(1回あたり4,250円)有効期限1ヶ月

8回券  ▶︎ 31,600円(1回あたり3,950円) 有効期限2ヶ月

10回券 ▶︎ 36,500円(1回あたり3,650円)有効期限3ヶ月

15回券 ▶︎ 49,500円(1回あたり3,300円)有効期限4ヶ月



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)

・前日(クラス開始24時間前迄)/ 当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)

※15分以上の遅刻はストレッチを十分に行えない為キャンセル扱いとさせて頂きます。



④ご注意

中学生以上からこちらのクラスになります。

又レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します(化粧水のみOK)



⑤持ち物・服装

水分補給・汗拭きタオルのみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。

※安全の為レッスン中は首から下のアクセサリーは全て外していただきます。



⑥クラスのクローズについて

前日の時点でご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回3300円のチケットを選んでご購入後、体験レッスン枠からご予約ください。



⑧駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



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ポールダンス初級[Chiemi]
①レッスン内容(75分クラス)※必ず最後までお読み下さい。

ポールダンス入門クラスで習った技を応用し、少しずつ繋げていくクラスになります。入門クラスを受講の方で初級に上がる事をOKされた方から受講可能になります。初級クラスを受けたいけど受けてみても良いか分からない方は、インストラクターまでご相談下さい。

※男性もOKのクラスになります。(お子様の同伴不可)



②レッスン料金

非会員  ▶︎ 5,300円



会員

都度   ▶︎ 5,150円

3回券  ▶︎ 14,850円(1回あたり4,950円)有効期限1ヶ月

5回券  ▶︎ 23,750円(1回あたり4,750円)有効期限1ヶ月

8回券  ▶︎ 35,600円(1回あたり4,450円) 有効期限2ヶ月

10回券 ▶︎ 41,500円(1回あたり4,150円)有効期限3ヶ月

15回券 ▶︎ 57,000円(1回あたり3,800円)有効期限4ヶ月



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)

・前日(クラス開始24時間前迄)/ 当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



※15分以上の遅刻はストレッチを十分に行えない為キャンセル扱いとさせて頂きます。



④ご注意

中学生以上からこちらのクラスになります。

又レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します(化粧水のみOK)



⑤持ち物・服装

水分補給・汗拭きタオルのみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。

※安全の為レッスン中は首から下のアクセサリーは全て外していただきます。



⑥クラスのクローズについて

前日の時点でご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回3300円のチケットを選んでご購入後、体験レッスン枠からご予約ください。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。

体験レッスンを受けた後に他の先生のクラスも受講出来ます(一部のクラス男性不可)



⑧駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



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スピニングポール入門 [Chiemi]
①レッスン内容(60分クラス)※必ず最後までお読み下さい。

スピニングポールとは、ポール自体が回転する事をスピニングポールといいます。こちらのクラスは、ポールダンス入門クラス(ポール自体が回転しない[スタティックポール])を最低3ヶ月以上通い、ポールに登る・座る・リストシットが出来るレベルの方のご参加をお勧め致します。まずはポール自体が回転する事に慣れていきましょう!

⚠️料金、回数チケットはポールダンス入門クラスと異なります。ストアーズ予約の[月謝/回数券]ページより、スピニングポール専用のチケットをお買い求め下さいませ。



②レッスン料金

非会員  ▶︎ 4,800円



会員

都度   ▶︎ 4,650円

3回券  ▶︎ 13,350円(1回あたり4,450円)有効期限1ヶ月

5回券  ▶︎ 21,250円(1回あたり4,250円)有効期限2ヶ月

8回券  ▶︎ 31,600円(1回あたり3,950円)有効期限3ヶ月

10回券 ▶︎ 36,500円(1回あたり3,650円)有効期限4ヶ月

15回券 ▶︎ 49,500円(1回あたり3,300円)有効期限5ヶ月



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)・当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



※15分以上の遅刻はストレッチを十分に行えない為キャンセル扱いとさせて頂きます。



④ご注意

中学生以上からこちらのクラスになります。

又レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します(化粧水のみOK)



⑤持ち物・服装

水分補給・汗拭きタオルのみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。

※安全の為レッスン中は首から下のアクセサリーは全て外していただきます。



⑥クラスのクローズについて

前日の時点でご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回3300円のチケットを選んでご購入後、体験レッスン枠からご予約ください。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。



⑧駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



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親子ポールダンス[Chiemi]
①レッスン内容(60分クラス)※必ず最後までお読み下さい。

親子でご参加頂けるポールダンスクラスになります。親子でご参加出来る事により、お子様を預けなくてもご一緒に参加できるのがメリット!(保育士は在中しておりません)

怪我防止の為、ストレッチからスタートします。その後、お子様と一緒にポールに実際に触れて、ポールの周りを歩く・登る等簡単な動きをお子様と一緒に楽しむクラスです✨

慣れてきたら、お子様と一緒にダブルス(2人で1本のポールを使った技)にも挑戦出来ます😊

※ご予約は代表者様のお名前でご予約お願い致します(2人1組)



②お子様対象

5歳〜小学生迄



③レッスン料金

通常のポールダンス入門クラスの料金+500円でお子様と一緒に受講可能です



非会員 ▶︎ 5,300円



会員 

都度  ▶︎ 5,150円

3回券 ▶︎ 14,850円(1回あたり4,950円)

5回券 ▶︎ 23,750円(1回あたり4,750円) 

8回券 ▶︎ 35,600円(1回あたり4,450円) 

10回券▶︎ 41,500円(1回あたり4,150円)



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)・当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



⑤持ち物・服装

水分補給のみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。また、汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。



⑥クラスのクローズについて

前日の時点でご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦必ずこちらの▶︎「体験レッスン申込書兼同意書」をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。携帯から印刷すると小さくなりますので、ズームで75%で印刷するのがオススメです。



⑧⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回3300円のチケットを選んでご購入後にお好きなクラスをご予約して下さい。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。



⑨駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



⑩アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

・山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

・姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





当スタジオが初めての方はクラス開始10分前を目安に余裕を持ってお越し下さい。

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キッズポールダンス[Chiemi]
①レッスン内容(60分クラス)※必ず最後までお読み下さい。

まずは怪我防止のストレッチからやります。その後実際にポールに触れ、簡単な回転やポールの周りを歩いてみましょう!慣れてきたら逆上がりにも挑戦してみましょう✨ポールは登り方にコツがあります。コツを掴んできたら学校の登り棒も一番上まで登れちゃうかも🤗

※対象年齢5歳〜小学生迄



②レッスン料金

非会員  ▶  3,500円



会員

都度   ▶︎  3,200円

4回   ▶︎  12,000円(1回あたり3,000円)

8回   ▶︎  20,000円(1回あたり2,500円)



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)・当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



④注意

レッスン中の撮影はご遠慮下さい。最後にフリータイムがありますので撮影はフリータイムのみOKになります。他の方が映る際には周りの方に一言お声がけ下さい。日焼け止め・ボディークリーム・ハンドクリーム・オイルは滑って怪我の原因になる為、顔から下は全て落としてきて頂きますようお願い致します(化粧水のみOK)

※必ず保護者様の同伴をお願い致します。(同伴者1人まで)



⑤持ち物・服装

水分補給のみご持参可能です。スタジオ内での食べ物のご持参はお控え下さい。汗拭きタオルの他にポールを拭くタオル・ハンカチ等を別途ご持参下さい。

ポールダンスは肌の摩擦で止まります。露出が少ないと滑る為かえって危険です。必要最低限、半袖・短パンでご参加下さい。



⑥クラスのクローズについて

前日の時点でご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦必ずこちらの▶︎[体験レッスン申し込み兼同意書] をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。携帯から印刷すると小さくなりますので、ズームで75%で印刷するのがオススメです。



⑧⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回3300円のチケットを選んでご購入後にお好きなクラスをご予約して下さい。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。



⑨駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



⑩アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

・山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

・姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





当スタジオが初めての方はクラス開始10分前を目安に余裕を持ってお越し下さい。

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自主練用ポール
自主練用ポールは60分になります。



①こちらはレッスンで習った事を復習する為のクラスです。1人につき1本のポールをお使い下さい。インストラクターは在中しておりませんので予めご了承下さい。個人使用目的でのスタジオの音響の使用は禁止致します。音響を流したい場合はイヤフォンをご持参頂きご自身の端末でご使用下さい。(Bluetooth推奨)

動画を撮る際は周りの方にご配慮ください。フリーポール中に起きた怪我や事故については一切の責任を負えませんので予めご了承ください。スタジオの電気・エアコンはご自由に使って頂いて結構です。入口入って左にスイッチがあります。帰りは必ず全ての電気・エアコンを切ってお帰り下さい。



②終わった後はポールをアルコールで拭き、軽くクイックルワイパーで掃除のご協力をお願い致します。60分以内にストレッチ・練習・掃除を終わらせ必ず終わりの時間までにご退出下さい。受付の中には入らないようお願い致します。



③駐車場について

当スタジオの隣に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



④自主練ポールはセキュリティの関係上、前日の21:00には予約を締切させていただきます。



アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

・山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

・姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





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初めてヨガ・朝ヨガ[Tomoyo]
①レッスン内容



一日が過ごしやすくなるように、まだ目覚めていない身体を少しずつほぐしていきます。

朝の新鮮な空気を取り込み、深い呼吸を意識して自律神経を整えていきましょう!朝ヨガを習慣に!

ヨガが初めての方、初心者の方向けのゆったりしたクラスです。

・男性OKのクラス



②レッスン料金

非会員 ▶️ ¥3300



会員

都度        ▶️ ¥3000

3回券      ▶️ ¥8400(1回あたり2800円)

5回券      ▶️ ¥13000 (1回あたり2600円)

8回券      ▶️ ¥18400 (1回あたり2300円)

10回券    ▶️ ¥20000 (1回あたり2000円)



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)・当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



④注意

こちらのクラスはお子様の同伴は不可になります。



⑤持ち物・服装

水分、汗拭きタオルをご持参下さい。動きやすい服装でお越し下さい。



⑥クラスのクローズについて

前日23:59迄にご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦必ずこちらの▶︎[体験レッスン申し込み兼同意書] をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。携帯から印刷すると小さくなりますので、ズームで75%で印刷するのがオススメです。



⑧⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回1100円のチケットを選んでご購入後にお好きなクラスをご予約して下さい。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。



⑨駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



⑩アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

・山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

・姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





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ヨガビギナークラス[Mei]
①レッスン内容

初心者の方向けのレッスンになっています✨

ゆったりと呼吸をしながら、心地良く身体を伸ばして、日頃のお仕事や家事での疲れを癒してみませんか😌🌿

ヨガが気になってた方、身体に疲れが溜まりやすい方、柔軟性アップされたい方どなたでも大歓迎です!

気軽に参加していただけると嬉しいです🧡

(男性OKのクラスになります)



②レッスン料金

非会員 ▶️ ¥3300



会員

都度        ▶️ ¥3000

3回券      ▶️ ¥8400(1回あたり2800円)

5回券      ▶️ ¥13000 (1回あたり2600円)

8回券      ▶️ ¥18400 (1回あたり2300円)

10回券    ▶️ ¥20000 (1回あたり2000円)



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)・当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



④注意

こちらのクラスはお子様の同伴は不可になります。



⑤持ち物・服装

飲み物・タオル・動きやすい格好でお越しください🤸🏽‍♂️



⑥クラスのクローズについて

前日23:59迄にご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦必ずこちらの▶︎[体験レッスン申し込み兼同意書] をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。携帯から印刷すると小さくなりますので、ズームで75%で印刷するのがオススメです。



⑧⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回1100円のチケットを選んでご購入後にお好きなクラスをご予約して下さい。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。



⑨駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



⑩アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

・山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

・姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





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リラックスヨガ[Mei]
①レッスン内容

初心者の方向けのレッスンになっています🌿

就寝前に深呼吸をしながら、ゆっくりと身体をほぐして、睡眠の質をあげてみませんか🌙

ヨガが気になってた方、寝つきが悪い方、柔軟性アップされたい方どなたでも大歓迎です!

気軽に参加していただけると嬉しいです💓

(男性OKのクラスになります)



②レッスン料金

非会員 ▶️ ¥3300



会員

都度        ▶️ ¥3000

3回券      ▶️ ¥8400(1回あたり2800円)

5回券      ▶️ ¥13000 (1回あたり2600円)

8回券      ▶️ ¥18400 (1回あたり2300円)

10回券    ▶️ ¥20000 (1回あたり2000円)



③キャンセル・日程変更について

キャンセル・日程変更の受付締切は、予約したクラス開始の24時間前迄になります。それ以降になると、キャンセル・日程変更はお受け出来ません。(例:10月10日15:00〜の予約の場合、10月9日14:59まで予約変更・キャンセル可)



・前日(クラス開始24時間前迄)/ 当日キャンセル

100%(チケット1枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)



・無断キャンセル

200%(チケット2枚自動消化。現地払いを選択の場合、ご指定の口座にご指定の金額をお振込下さい)





④注意

こちらのクラスはお子様の同伴は不可になります。



⑤持ち物・服装

飲み物・タオル・動きやすい格好でお越しください🤸🏽‍♂️



⑥クラスのクローズについて

前日23:59迄にご予約がない場合、講師の判断によりクラスがクローズになる場合がありますので予めご了承下さい。



↓こちらから重要事項になりますので必ずお読み下さい⚠️



⑦必ずこちらの▶︎[体験レッスン申し込み兼同意書] をクリックしプリントアウト後、事前に同意書を書いた上スタジオにご持参下さい。携帯から印刷すると小さくなりますので、ズームで75%で印刷するのがオススメです。



⑧⚠︎当スタジオを初めて受講する方は、体験レッスン1回1100円のチケットを選んでご購入後にお好きなクラスをご予約して下さい。体験レッスンチケットを購入しただけではご予約が完了していませんので、必ずチケットご購入後、受けたい日程とお時間まで進みご予約を完了して下さい。



⑨駐車場について

当スタジオの隣(圭秀舎パーキング)に契約駐車場がございます。駐車場番号は「16」「17」「18」です。それ以外の番号への駐車は絶対にお辞めくださいますようお願い申し上げます。万が一トラブルが発生した際は責任は取れませんので予めご了承ください。なるべく公共交通機関(山陽電鉄 亀山駅最寄り)をご利用頂くか、駐車場が満車の場合お近くのコインパーキングへお停め下さい。



⑩アクセス

兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201

・山陽電鉄 「亀山駅」より徒歩6分

・姫路駅より 神姫バス→姫路中央病院前 徒歩1分





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住所
兵庫県姫路市飾磨区三宅3丁目26 第一圭秀舎ビル201
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