ポスチャンネル

レッスン後、足がとても軽くなった感じがしました。股関節をしっかり伸ばすポーズが効いたのでしょうか？スッキリしました。ありがとうございました😊

回を重ねるごとに身体も慣れ柔軟になってきています。

内転筋を使うので　引き締まり鍛えて

いるのでこのまま続けていきたいです

講師の先生が慣れてない感じで、残念でした

ずっと画面を見ながらできるわけじゃないので、言い間違えが多くて集中できないです

ゆっくりききやすいトーンで、丁寧に動きを説明してくださるのでわかりやすいです！背後の壁が白いので、濃いめの色のお洋服だと上とか横に手をのばした時などこポーズわかりやすかったです。

先生の指示がわかりにくい

はじめて予約しましたが、無事できました。この調子でまた予約します。

出来れば、１０分前に、お知らせがあると嬉しいです♪♪♪

いつもありがとうございます！

リラックスしてヨガが楽しめて、幸せです！

オンラインでしたがわかりやすい説明で、動けました。今の外出しにくい時期でもヨガができそうです。もう少しレッスン数があると嬉しいです。時間があえばまたやりたいです。

2回目の参加でした。zoomの使い方がよくわからないらなかったけど、やってみたら、大丈夫でした。

家でもヨガができることが嬉しいです。

インストラクターの心地良いリードで気持ち良くヨガができました。

普段レッスン受けたことがないインストラクターの方でした。

声がはっきりしていて聞き取りやすく、動きの指導も丁寧でした。

いつも夜のレッスンでしたが午後にオンラインレッスンを受けてみるのも良いですね。

また受けてみたいと思います。

先生の授業の前後で、信じられないくらいダウンドッグが違う！

いつもありがとうございます！

最高です！仕事がらスタジオに行けず、自分だけじゃ思い切りヨガもできず…。今日久しぶりに先生の指導を聞きながら、注意事項を確認しながらヨガができ、嬉しすぎて泣きそうになりました！ヨガ、やっぱり好きです！また次回宜しくお願いします！

今月からレッスン時間が45分に短縮されたせいか、全体的に物足りなさを感じました

呼吸を深めたりほぐす時間が短いので、ポーズもいつもより取りにくかったです

分かりやすくて、よかったです。

今日は回線もクリアで、声も聞き取りやすく、ゆっくり楽しめました。スタジオと違いオンラインだと自分の姿勢を確認しにくいので、丸まらないように〜とか引っ張られるように〜とか声がけしてもらえるのはとってもいいな、と感じました。

ポーズ１つ1つが丁寧でとても分かりやすかったです。

骨盤調整ヨガも指導する先生によって内容が違うので興味深く面白みもあります。

時間があっという間に過ぎてしまい、もっと受けていたいと思えるレッスンでした。

オンラインでのバクティフローは２回目でしたが、今回も心地よい時間を過ごせました。動きはゆっくりですが、胸の開きが感じられて安定感を得ることができるような気がします。わかりにくい部分では、先生がカメラに近づいて手の組み方などを示してくださったので、良かったです。ありがとうございました。

大変わかりやすく、そして、楽しかったです。

3時間が、あっという間。

また、よろしくお願いしたいと思いました。

すぐに、実践できる内容で、ヨガがさらに楽しくなりました。

バレエストレッチ、初めて参加させて頂きました。日頃意識しない部分に気付きを頂いたこともあり、珍しく腹筋に若干筋肉痛を感じられ、嬉しい限りです。ありがとうございました。