心も身体もスッキリとリフレッシュ🧘♀️🌿日常の疲れやデスクワークなどでの筋肉の緊張やコリを肩、肩甲骨を動かすヨガのポーズで本来あるべき位置に近づけ、同じ姿勢をとることで固まりがちな股関節周りや太ももの筋肉を動かして下半身のむくみや冷えの解消を目指します💗最後は仰向けになりおやすみをしながらゆったりとした深い集中のお時間で心身ともに癒されます✨
動きたいけど激しい運動は苦手な方、身体が硬い方、最近疲れが溜まっている方、巡りの良い身体を目指したい方、ダイエット、健康的になりたい、内側から美しくなりたい方💖ヨガ仲間募集しております🍀
パーソナルレッスンは他の方を気にせず集中して行えます😊初めての方大歓迎です🧘♀️
ヨガ・ピラティス
パーソナルレッスン初回75分¥3800
ドロップイン¥5500
4回チケット¥18000(有効期限2ヶ月)
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タイ式マッサージ プレオープン期間中90分¥6500
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