PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.

中学野球をしている息子の能力アップの為に参加させて頂きました。

一つ一つのトレーニング内容が理にかなっていて、凄く腹落ちしております。

息子もトレーニングや話の内容がわかりやすいとの事で自宅でも反復してトレーニングを行っております。

中学生に筋トレはまだ不要かと思っておりましたが、こちらのトレーニングは実施する価値があるかと思いました。

少しづつ強度が上がって来ましたが、翌日の動きが良くなって効果を実感しています。

体験をさせて頂きましたが、とても良い経験でした。トレーナーの方が身体の使い方を分かりやすく、詳しく教えて下さりました。

身体の使い方を丁寧に教えていただきました。慣れない動きだったので反復あるのみだと感じました！またよろしくお願いします！

いままで自分が感じていたフォームの違和感の正体を分かりやすく解説していただき、この1時間で下半身の力の入り具合もかなり変わってきました。家でも繰り返し復習をして自分のものにしていきたいです。

体幹の力を上げる課題に取り組んでいます。数値をもとにトレーニングできるので、とても良いと思います。

ゴルフに特化した体の使い方を丁寧に教えて頂きました。1回で習得する事は出来ませんが沢山学びがあり充実した60分でした。ありがとうございました。

腰を痛める傾向にある小学生の息子に、とても分かりやすい言葉で、丁寧に、なぜこうする方がいいのか、こうしたらこうなるからこれはダメ、という説明がありながら、手取り足取りみていただきました。それだけでは飽きてしまいそうな息子に、野球の動きも取り入れ、内野手ではこう、バッティングでこの動きがこういうときに必要だ、などと具体的に動きを見せていただき、充実したセッションでした。ありがとうございました。

自分の持ってる力また、悪い所が明確にわかりました。また、レベルアップするためのトレーニング方法や考え方がすごく分かりやすく教えて頂きました。

これからの練習に取り入れてもっと成長出来るように頑張りたいとおもいます。

普段のトレーニングから野球動作に繋げることを意識付けられるいいきっかけになりました！今後も通いたいと思います。

1時間とても有意義でした。

今までやってきたことの考え方が全く違くて新しい発見が沢山ありました。

一つ一つの動きを丁寧に分かりやすく教えていただきました。トレーニングの目的もはっきりしていてとても充実した時間になりました。ありがとうございました！

普段の練習では身につけることができないトレーニングを教えていただきました。

継続していきたいです。

ありがとうございました！

自分の知り得た事のない知識やスクワットの形が全て動作に繋がってくると言う事、細かい部分まで分かりやすく丁寧に教えて下さったのでとても良いパーソナルになりましたし受けて良かったです！

いつも適切なトレーニングを提案していただいています。息子も身体のキレが出てきた気がすると効果を感じています。

自分のうまくいかないプレーや動作を的確に指摘していただき、向上するためのトレーニングや動作の感覚などをご指導していただいてます！また来ます！！

昨日はありがとうございました。

今までにはないとてもいい経験ができ、これからの課題が明確になりました。次回もよろしくお願いします。

progressさんが考える運動の原理原則に触れることができて新たな視点で野球の動作を考えられそうです。

本日はありがとうございました。

これまでには知らなかったバッティングの感覚やウエイトのやり方などを詳しく教えて頂けたのでとても勉強になりました。

次回もよろしくお願いします。

いつもお世話になっています。足首捻挫しているので、上半身中心のトレーニングでした。でも最近プレーにもキレが出てきている気がします。