PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.

昨日はありがとうございました。

今までにはないとてもいい経験ができ、これからの課題が明確になりました。次回もよろしくお願いします。

progressさんが考える運動の原理原則に触れることができて新たな視点で野球の動作を考えられそうです。

本日はありがとうございました。

これまでには知らなかったバッティングの感覚やウエイトのやり方などを詳しく教えて頂けたのでとても勉強になりました。

次回もよろしくお願いします。

いつもお世話になっています。足首捻挫しているので、上半身中心のトレーニングでした。でも最近プレーにもキレが出てきている気がします。

トレーニングについて、非常に勉強になりました。

更にトレーニングを積みパフォーマンスを上げていこうと思います。

前回の体験同様、　投球フォーム、球速に必要なトレーニングの説明等、今回もとてもわかりやすく、　自宅でも出来るものなど丁寧にご指導いただきありがとうございました。

わからない事の質問にも丁寧に回答して頂きました。　

次回もよろしくお願い致します。

測定してもらいました。今の課題と目標が分かりやすくて、とても良かったです。

先日体験させて頂きましたが、とても満足でした。

自分のスイングの課題や、フィジカルの課題を客観的にフィードバックを頂けました。1時間の短い指導でも大きくスイングを改善することができました。

筋トレは自分自身でも行っていますが、ただ身体を大きくするだけで野球に最適化できていなかったと感じていました。こちらでは野球のパフォーマンスを上げるために何を優先すれば良いかなども教えて頂けました。

こちらに通ったら自分が大きく変われそうな予感がしましたので、これから通わせて頂こうと思います。これからよろしくお願い致します。

基本的なトレーニングをとても丁寧にわかりやすく教えていただけました。理論的な説明もしていただくことで腑に落ちる感覚でしたし、自分の苦手な部分などもよくわかりとても有意義な時間となりました。

いつもとても適切な指導で楽しいです。動きもよくなっている気がします。

スクワットやランジ等の基本動作を突き詰める考え方が自分にとって新しい感覚で有意義な体験でした。

スクワットの動作を基にボールに力を伝えやすいスイングの姿勢を指導していただきました。とても有意義な体験となりました。

基本的な動きの中に全てが詰まっていた。スポーツのパフォーマンスが向上すると確信し、継続して取り組んで行きたいと思った。

いつも親身に、適切なトレーニングを指導してくれてt嬉しいです。中1の息子も楽しみにしていて、少しづつですが自主練も増えてきました。

最高でした！

私は理学療法士でもあるので、軸足にいかに乗せられるかがいかに重要かは知っていましたし、ある程度できると思っていましたが、、、

スポーツのパフォーマンスに生かすという観点からみると全然だったなと反省したと同時に、正しく乗せられる事でこんなにパワーが伝わることに感銘を受けました！

私も正しく教えられるように、定期的にチェックしていただこうと思います！

基礎が、しっかりしてないといけないんだと感じました。トレーニングのフォームなど、見直しが出来てよかったです。とても充実した時間になりました。

小学6年生のリトルリーガーです。

普段の練習では、教えてくれない身体の使い方、ボールの投げ方等、詳しく教えて頂き、非常にためになりました。

息子も、続けて通いたいと言ってますので、引き続き宜しくお願い致します。

足を怪我してしまったのですが、しっかりとリハビリに向けてのトレーニングを指導して頂けました。息子もやる気を見せていて、とても嬉しかったです。

手本となる動きを見せてもらいながら、丁寧に指導をしていただきました。慣れない動きに足が攣りそうになりましたが、楽しくトレーニングできました。また今後のトレーニングの参考にと、体験中のレッスン動画やアドバイスもいただきありがとうございました。

これまで色々な動画を参考にして、パワーポジションという形で基本姿勢が出来ていると思っていました。しかし始めのアップで出来ていないところを見つけてからそれを改善し、正しい守備の形やバッティングの形を教えていただきました。