文京区白山駅から徒歩5分にあるスポーツパフォーマンス特化型パーソナルジムです。
スポーツパフォーマンスを向上するための筋力やパワー系トレーニングと、投げる、打つ、走る、跳ぶなどのスキル動作に直接的に関わる重心移動トレーニングを融合させたプログラムを提供していきます。
HPは下記リンクからご覧ください。
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匿名のユーザー
前回の体験同様、 投球フォーム、球速に必要なトレーニングの説明等、今回もとてもわかりやすく、 自宅でも出来るものなど丁寧にご指導いただきありがとうございました。
わからない事の質問にも丁寧に回答して頂きました。
次回もよろしくお願い致します。
匿名のユーザー
測定してもらいました。今の課題と目標が分かりやすくて、とても良かったです。
匿名のユーザー
先日体験させて頂きましたが、とても満足でした。
自分のスイングの課題や、フィジカルの課題を客観的にフィードバックを頂けました。1時間の短い指導でも大きくスイングを改善することができました。
筋トレは自分自身でも行っていますが、ただ身体を大きくするだけで野球に最適化できていなかったと感じていました。こちらでは野球のパフォーマンスを上げるために何を優先すれば良いかなども教えて頂けました。
こちらに通ったら自分が大きく変われそうな予感がしましたので、これから通わせて頂こうと思います。これからよろしくお願い致します。