文京区白山駅から徒歩5分にあるスポーツパフォーマンス特化型パーソナルジムです。
スポーツパフォーマンスを向上するための筋力やパワー系トレーニングと、投げる、打つ、走る、跳ぶなどのスキル動作に直接的に関わる重心移動トレーニングを融合させたプログラムを提供していきます。
HPは下記リンクからご覧ください。
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匿名のユーザー
昨日はありがとうございました。
今までにはないとてもいい経験ができ、これからの課題が明確になりました。次回もよろしくお願いします。
匿名のユーザー
progressさんが考える運動の原理原則に触れることができて新たな視点で野球の動作を考えられそうです。
匿名のユーザー
本日はありがとうございました。
これまでには知らなかったバッティングの感覚やウエイトのやり方などを詳しく教えて頂けたのでとても勉強になりました。
次回もよろしくお願いします。