文京区白山駅から徒歩5分にあるスポーツパフォーマンス特化型パーソナルジムです。
スポーツパフォーマンスを向上するための筋力やパワー系トレーニングと、投げる、打つ、走る、跳ぶなどのスキル動作に直接的に関わる重心移動トレーニングを融合させたプログラムを提供していきます。
HPは下記リンクからご覧ください。
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匿名のユーザー
中学野球をしている息子の能力アップの為に参加させて頂きました。
一つ一つのトレーニング内容が理にかなっていて、凄く腹落ちしております。
息子もトレーニングや話の内容がわかりやすいとの事で自宅でも反復してトレーニングを行っております。
中学生に筋トレはまだ不要かと思っておりましたが、こちらのトレーニングは実施する価値があるかと思いました。
匿名のユーザー
少しづつ強度が上がって来ましたが、翌日の動きが良くなって効果を実感しています。
匿名のユーザー
体験をさせて頂きましたが、とても良い経験でした。トレーナーの方が身体の使い方を分かりやすく、詳しく教えて下さりました。